삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상: 이해와 관리

삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상: 이해와 관리

삼각섬유연골복합체 손상

삼각섬유연골복합체(Triangular FibroCartilage Complex, TFCC)는 손목의 작은 구조물로, 주로 손목의 안정성을 유지하고, 손목 관절에서의 움직임을 조절하는 역할을 합니다.

TFCC는 연골과 인대로 구성되어 있으며, 손목의 측면 부분, 특히 손목의 손등쪽과 손바닥쪽 사이, 손가락 쪽으로부터 팔꿈치 쪽으로 이어지는 부위에 위치하고 있습니다.

이 복합체는 충격을 흡수하고, 무거운 물체를 들거나 손목을 회전할 때 손목 뼈 사이의 움직임을 조율합니다.

TFCC 손상의 원인

TFCC 손상은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

 

외상: 낙상으로 인해 손으로 땅을 짚었을 때와 같은 갑작스러운 충격이나 압력

과사용: 반복적인 손목 사용으로 인한 마모와 찢어짐, 특히 손목을 과도하게 회전시키는 스포츠나 활동

퇴행성 변화: 나이가 들면서 발생하는 자연스러운 마모와 노화 과정

해부학적 이상: 손목의 해부학적 구조상의 이상으로 인한 비정상적인 압력이나 스트레스

증상

TFCC 손상의 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

손목 통증: 특히 손목의 작은 뼈 쪽(울나쪽)에서 느껴지며, 손목을 움직일 때 더욱 악화될 수 있습니다.

약한 손목: 손목의 힘이 떨어지고, 무거운 물체를 잡거나 들 때 어려움을 겪을 수 있습니다.

소리 나는 손목: 손목을 움직일 때 딱딱거리는 소리나 느낌

팽창: 손상 부위 주변의 부기나 팽창

진단

TFCC 손상은 물리적 검사와 환자의 증상에 기반하여 의심할 수 있습니다.

진단을 확정하기 위해 의사는 자기공명영상(MRI)이나 관절경 검사와 같은 영상 진단 방법을 사용할 수 있습니다.

치료

TFCC 손상의 치료는 손상의 정도와 환자의 일상 활동 수준에 따라 달라집니다.

치료 방법에는 다음이 포함될 수 있습니다.

 

보존적 치료: 초기 단계에서는 손목을 안정시키기 위한 부목 착용, 염증과 통증을 줄이기 위한 항염증제, 그리고 손상된 조직의 회복을 돕는 물리치료가 포함됩니다.

수술적 치료: 보존적 치료로 증상이 개선되지 않거나, 손상이 심각한 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 손상된 조직을 수복하거나 제거하는 방식으로 이루어집니다.

예방과 관리

TFCC 손상을 예방하기 위해서는 손목을 과도하게 사용하는 활동을 피하고, 적절한 손목 보호 방법을 사용하는 것이 중요합니다.

손목을 사용하는 활동을 할 때는 손목을 지지해주는 보조기를 착용하거나, 손목이 과도하게 회전되지 않도록 주의해야 합니다.

 

TFCC 손상은 적절한 진단과 치료를 통해 관리할 수 있습니다. 손목 통증이나 기타 증상이 나타난다면, 의료 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.