수근관 증후군

수근관 증후군

수근관 증후군

수근관 증후군은 손목의 수근관 내부를 지나는 정중신경이 압박을 받아 발생하는 질환입니다.

이로 인해 손과 손목에 통증, 저림, 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 원인

수근관 증후군의 원인은 주로 손목의 수근관 내부에 있는 정중신경에 대한 압박 때문입니다.

여러 요인이 이 압박을 유발할 수 있는데, 구체적인 원인은 다음과 같습니다. 

반복적인 손 움직임

오랜 시간 컴퓨터 작업을 하거나, 음악 연주, 수공예 등 손목을 반복적으로 사용하는 활동이 수근관 내 신경에 압박을 가할 수 있습니다.

손목의 부상

타박상, 골절 또는 염좌와 같은 손목의 부상이 수근관에 압박을 가해 정중신경을 자극할 수 있습니다.

해부학적 구조

작은 수근관을 가진 사람은 더 높은 위험에 처할 수 있습니다. 이는 종종 유전적 요인에 의해 결정됩니다.

특정 건강 상태

류마티스 관절염, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증과 같은 특정 건강 문제는 수근관 증후군의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

호르몬 변화

임신이나 폐경과 같은 호르몬 변화는 체내의 부기를 증가시켜 수근관 내 압력을 높일 수 있습니다.

염증

염증을 유발하는 상태는 수근관 내의 공간을 좁힐 수 있습니다.

체액 저류

체액 저류가 수근관 내 압력을 증가시켜 정중신경에 압박을 가할 수 있습니다.

 

이러한 원인 중 하나 또는 여러 가지가 결합하여 수근관 증후군을 유발할 수 있습니다.

따라서 정확한 원인을 파악하기 위해 의사의 진단이 중요합니다.

2. 증상

수근관 증후군의 증상은 다음과 같습니다.

손목의 통증

손목 또는 손가락 관절에 통증이 발생할 수 있습니다.

감각 이상

손가락에서 저림, 따끔거림 또는 마비감을 느낄 수 있습니다. 특히 엄지, 검지, 중지 및 약지의 반쪽에서 이러한 증상이 나타납니다.

손의 약화

정중신경의 압박으로 인해 손의 악력이 약해지거나 물건을 잡는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

밤에 증상 악화

취침 중에 손목을 구부리거나 누르면 증상이 심해지는 경우가 많습니다.

낮에도 지속되는 증상: 초기에는 증상이 밤에 주로 나타나지만, 진행될수록 낮에도 증상이 지속될 수 있습니다.

발열감

때때로 손에 열이 나는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

손의 기능 저하

오랜 시간 지속될 경우, 손가락의 미세한 움직임을 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

만약 이러한 증상이 나타나면, 적절한 진단과 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

3. 치료

비수술적 치료

휴식: 손목을 과도하게 사용하는 활동을 줄이거나 피함으로써 정중신경에 가해지는 압박을 완화합니다.

손목 보호대 착용: 주로 밤에 손목을 고정시켜 추가적인 압박을 방지합니다.

얼음 찜질: 손목에 얼음을 대어 부기와 염증을 감소시킬 수 있습니다.

약물 치료: 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)를 통해 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.

스테로이드 주사: 코르티코스테로이드 주사를 수근관 내부에 직접 주입하여 염증을 감소시킬 수 있습니다.

물리치료: 손목과 손의 강화 운동, 스트레칭, 그리고 다른 재활 운동이 도움이 될 수 있습니다.

수술적 치료

수근관 방출술: 비수술적 치료에 반응하지 않는 경우나 증상이 심각한 경우 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

수근관을 이루고 있는 인대를 절개하여 정중신경에 가해지는 압력을 해제합니다.

 

치료 전략은 환자의 개별적인 상황에 맞춰 의사의 진료를 받아 결정하는 것이 중요합니다.