치핵의 원인과 관리, 치료

치핵 출처 서울 아산 병원 홈페이지

치핵(Hemorrhoids)이란?

치핵은 항문 주변이나 직장 하부에 위치한 혈관이 부풀어 오르거나 염증을 일으키는 질환입니다. 이는 내치핵과 외치핵으로 구분되며, 많은 성인이 일생 동안 한 번쯤은 경험합니다.

치핵의 유형

내치핵(Internal Hemorrhoids): 직장 내부에서 발생하며, 초기에는 눈에 보이지 않을 수 있습니다.

외치핵(External Hemorrhoids): 항문 주변의 피부 아래에서 발생하며, 눈으로 확인할 수 있습니다.

치핵의 원인

치핵, 즉 '치질'은 항문과 직장의 혈관이 부풀어 오르거나 염증을 일으키는 상태입니다.

이는 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 다음은 주요 원인들입니다.

치핵 발생의 주요 원인들

장기간의 변비 또는 설사: 지속적인 변비나 설사는 항문 혈관에 압력을 가하고, 이는 치핵을 유발할 수 있습니다.

장시간 앉아 있기: 특히 화장실에서 오래 앉아 있는 습관은 항문 혈관에 압력을 가하여 치핵을 일으킬 수 있습니다.

비만: 과체중이나 비만은 항문 부위에 지속적인 압력을 가하며, 이는 치핵의 위험을 증가시킵니다.

임신: 임신 중에는 자궁이 커져 항문 주변의 혈관에 압력을 가하고, 호르몬 변화로 인해 치핵이 발생할 수 있습니다.

고령: 나이가 들면서 조직이 약해지고, 혈관의 탄력이 감소하여 치핵이 발생하기 쉽습니다.

유전적 요인: 가족 중에 치핵을 경험한 사람이 있다면, 유전적 요인으로 인해 치핵이 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다.

과도한 힘주기: 배변 시 과도하게 힘을 주거나 무거운 물건을 자주 드는 습관도 치핵을 유발할 수 있습니다.

치핵의 예방

치핵을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다:

규칙적인 배변 습관: 변비나 설사를 예방하고, 규칙적인 배변 습관을 갖습니다.

적절한 식이 섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 고섬유식을 섭취하여 소화를 돕습니다.

충분한 수분 섭취: 물을 많이 마셔 변을 부드럽게 합니다.

적절한 체중 관리: 비만을 예방하고, 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지합니다.

장시간 앉아 있지 않기: 장시간 앉아 있는 습관을 피하고, 정기적으로 움직여 혈액 순환을 촉진합니다.

치핵의 증상

치핵은 항문이나 직장의 혈관이 부풀어 오르거나 염증을 일으키는 상태로, 여러 가지 증상을 나타낼 수 있습니다.

치핵의 증상은 내치핵과 외치핵에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다.

일반적인 치핵의 증상

항문 출혈: 배변 시 무통증 출혈이 일반적입니다. 화장지나 변기에 밝은 빨간색의 피가 보일 수 있습니다.

항문 통증과 불편함: 주로 외치핵에서 나타나며, 앉거나 배변 시 통증이 발생할 수 있습니다.

항문 가려움증: 항문 주변의 가려움증이 발생할 수 있으며, 이는 부기나 염증 때문일 수 있습니다.

항문 주변의 덩어리 또는 부기: 항문 주변에 부풀어 오른 혈관이 만져지거나 보일 수 있습니다.

항문 주변의 피부 자극: 항문 주변의 피부가 자극받아 불편함을 느낄 수 있습니다.

증상의 심각성

경미한 증상: 가벼운 불편함이나 간헐적인 출혈로 나타날 수 있습니다.

중등도에서 심각한 증상: 지속적인 통증, 빈번한 출혈, 항문 주변의 지속적인 불편함 등이 포함될 수 있습니다.

증상이 나타날 때 해야 할 일

자가 관리: 고섬유식을 섭취하고, 충분한 수분을 마시며, 규칙적으로 운동하여 증상을 완화할 수 있습니다.

의료적 조언 구하기: 증상이 지속되거나 심해질 경우, 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

치핵의 치료

치핵은 항문 주변의 혈관이 부풀어 오르거나 염증을 일으키는 상태로, 적절한 치료와 관리를 통해 개선할 수 있습니다. 치핵의 치료는 증상의 심각도에 따라 달라질 수 있습니다.

경미한 치핵의 치료

생활 습관 변화: 규칙적인 운동, 고섬유식 섭취, 충분한 수분 섭취를 통해 변비를 예방합니다.

위생 관리: 항문 부위를 깨끗하고 건조하게 유지합니다.

앉은 목욕: 따뜻한 물에 앉아 항문 부위를 담그는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.

외용 크림 또는 좌약: 항문 주변의 통증과 가려움증을 완화하기 위해 처방되거나 일반 약국에서 구입할 수 있습니다.

심각한 치핵의 치료

미세 침습적 시술: 고무 밴드 결찰술, 스켈러로테라피, 적외선 광응고 등의 시술이 있습니다.

수술적 치료: 더 심각한 경우, 치핵 절제술 등의 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

예방 및 장기 관리

규칙적인 배변 습관: 변을 참거나 너무 오래 앉아 있지 않습니다.

적절한 체중 유지: 비만은 치핵의 위험을 증가시키므로, 건강한 체중을 유지합니다.

스트레스 관리: 장기간의 스트레스는 변비를 유발할 수 있습니다.

자주 묻는 질문(FAQ)

Q: 치핵은 어떻게 예방할 수 있나요?

A: 고섬유식을 섭취하고, 충분한 수분을 마시며, 규칙적으로 운동하여 변비를 예방함으로써 치핵을 예방할 수 있습니다.

Q: 치핵의 통증을 완화하는 방법은 무엇인가요?

A: 진통제 사용, 찬물 목욕, 항문 주변을 깨끗하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Q: 치핵이 있으면 언제 의사와 상담해야 하나요?

A: 통증이 심하거나 출혈이 지속되는 경우, 또는 증상이 개선되지 않는 경우에는 의사와 상담해야 합니다.