트리거 핑거(방아쇠 수지) 이해하기: 원인, 증상 및 치료법

트리거 핑거(방아쇠 수지) 이해하기: 원인, 증상 및 치료법

트리거 핑거

트리거 핑거(Trigger finger)란 무엇인가요?

트리거 핑거, 의학적으로는 경축건초염(stenosing tenosynovitis)이라고 불리는 이 질환은 손가락의 힘줄이 두꺼워지거나 염증이 생겨 손가락이 구부러진 상태에서 뻣뻣해지거나 "방아쇠"처럼 걸리는 증상을 일으키는 상태입니다.

 

이는 주로 손가락을 많이 사용하는 활동을 반복적으로 수행하는 사람들에게 나타납니다.

또한, 트리거 핑거는 일반적으로 중년 이후의 여성에게 더 자주 발생합니다.

원인과 위험 요인

트리거 핑거의 원인은 힘줄과 힘줄의 건초를 둘러싼 구조가 손상되거나 염증을 일으키면서 힘줄의 원활한 움직임을 방해하는 것입니다.

주요 원인으로는 반복적인 움직임, 힘줄에 미치는 과도한 압력, 류마티스 관절염, 당뇨병과 같은 특정 질병들이 포함됩니다.

연령 증가와 함께 발병 확률이 높아지며, 특정 직업군에서도 더 자주 발생할 수 있습니다.

증상

트리거 핑거의 주요 증상은 손가락의 걸림 현상입니다.

손가락이 구부러진 상태에서 갑자기 튕겨 나오거나 완전히 구부리거나 펴는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

이로 인해 통증이나 부종이 발생할 수 있으며, 아침에 증상이 더 심할 수 있습니다.

트리거 핑거 치료를 위한 치료방법

트리거 핑거 치료는 일반적으로 비수술적 방법으로 시작하며, 증상이 심해지면 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

각 치료 방법의 목적은 통증을 줄이고, 손가락의 원활한 움직임을 회복하는 것입니다.

비수술적 치료

휴식: 손가락을 사용하는 활동을 줄여서 힘줄에 가해지는 부담을 완화합니다.

항염증 약물: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 사용하여 통증과 염증을 감소시킬 수 있습니다.

스플린트 착용: 손가락을 고정시켜 추가적인 손상을 방지하고 힘줄이 치유될 수 있도록 돕습니다.

물리치료: 손가락과 손의 힘줄을 강화하고 유연성을 향상시키는 특정 운동을 수행할 수 있습니다.

스테로이드 주사: 힘줄의 염증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있으며, 장기적인 효과를 제공할 수 있습니다.

수술적 치료

트리거 핑거의 수술은 주로 보존적 치료로 증상이 호전되지 않을 때 고려됩니다.

수술은 일반적으로 국소 마취 하에 진행되며, 손가락을 구부리는 힘줄을 둘러싼 막을 절개하여 힘줄이 자유롭게 움직일 수 있도록 합니다.

수술 후에는 회복 기간 동안 손가락 운동을 점진적으로 늘려가야 합니다.

예방적 접근

트리거 핑거를 예방하는 가장 좋은 방법은 과도한 반복적 손가락 사용을 피하고, 적절한 손가락 운동과 휴식을 취하는 것입니다.

특히, 손을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들은 정기적인 손가락 스트레칭과 강화 운동을 통해 힘줄 건강을 유지해야 합니다.

자주 묻는 질문(FAQ)

Q: 트리거 핑거 수술은 얼마나 흔한가요?

A: 트리거 핑거 수술은 보존적 치료로 증상이 개선되지 않는 경우에 주로 시행됩니다.

많은 환자들이 비수술적 치료만으로도 충분한 개선을 보입니다.

 

Q: 트리거 핑거 수술 후 회복 기간은 얼마나 걸리나요?

A: 수술 후 회복 기간은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 몇 주 내에 일상 생활로 복귀가 가능합니다.

완전한 회복은 수술 후 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.

 

Q: 트리거 핑거는 재발할 수 있나요?

A: 드물게 트리거 핑거가 재발할 수 있습니다.

재발을 예방하기 위해서는 적절한 손 관리와 예방 조치를 지속적으로 유지해야 합니다.

 

Q: 트리거 핑거는 어떤 연령대에서 가장 흔하게 발생하나요?

A: 트리거 핑거는 주로 40대 이후의 성인에게서 자주 발생합니다.

 

Q: 트리거 핑거 치료에 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?

A: 증상의 정도에 따라 다르지만, 초기에는 항염증제와 물리치료가 도움이 될 수 있으며, 심한 경우에는 스테로이드 주사나 수술이 필요할 수 있습니다.

 

Q: 트리거 핑거 예방에 좋은 운동은 무엇인가요?

A: 손가락 스트레칭과 강화 운동이 트리거 핑거 예방에 도움이 될 수 있습니다.

규칙적인 운동을 통해 힘줄의 유연성과 강도를 증가시키는 것이 중요합니다.