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경추 협착증3

뼈의 비정상적 성장: 골극(Bone Spur)이란? 뼈의 비정상적 성장: 골극(Bone Spur)이란?골극(骨棘, Bone Spur)은 뼈가 비정상적으로 자라 돌기 형태를 이루는 현상을 의미합니다.주로 관절 주변이나 뼈의 가장자리에 발생하며, 특정 질환이나 지속적인 자극으로 인해 형성됩니다.✅ 대부분 초기에는 증상이 없지만, 크기가 커지면 통증, 신경 압박, 운동 제한을 유발할 수 있습니다.1. 골극(Bone Spur)의 주요 발생 부위✅ 척추(Spinal Bone Spurs) → 목, 허리 디스크 주변에 발생하여 신경 압박 가능✅ 무릎(Knee Bone Spurs) → 관절염으로 인한 연골 손상 후 발생✅ 발뒤꿈치(Heel Spurs) → 족저근막염과 연관, 걷기 불편함 초래✅ 어깨(Shoulder Bone Spurs) → 어깨 회전근개 힘줄에 자극을 .. 2025. 1. 23.
걸음걸이 테스트: 척수 신경 압박 여부 확인하기 걸음걸이 테스트: 척수 신경 압박 여부 확인하기걸음걸이는 신경계, 근육, 관절의 상태를 반영하는 중요한 지표입니다.특히 보폭이 좁아지거나 균형 잡기가 어려워지는 경우, 척수 신경이 압박을 받는 증상일 가능성이 높습니다.1. 걸음걸이 테스트 방법✅ 1) 보폭 변화 확인 (보폭 측정 테스트)평소보다 보폭(걸음 간 거리)이 줄어들었는지 확인좁은 공간이 아닌 평평한 바닥에서 10m 이상 걷기한 걸음씩 걸을 때 자연스럽게 다리가 나오는지관찰 보폭이 갑자기 좁아지거나 짧아지면 신경 압박 가능성 ✅ 2) 균형 감각 테스트 (한 발로 서기 테스트)한쪽 다리로 5~10초 동안 서 있을 수 있는지 확인중심을 잃거나 흔들리면 균형 감각 저하 가능성양쪽 다리 모두 테스트 후 비교 ✅ 3) 발 뒤꿈치 & 발끝 걷기 테스트발뒤꿈.. 2025. 1. 23.
경추 협착증 (Cervical Spinal Stenosis): 원인, 증상, 치료법 총정리 경추 협착증 (Cervical Spinal Stenosis): 원인, 증상, 치료법 총정리1. 경추 협착증이란?경추 협착증(Cervical Spinal Stenosis)은 경추(목뼈) 내의 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하여 통증과 신경 이상을 유발하는 질환입니다.경추 협착증이 진행되면 팔 저림, 손 감각 저하, 근력 약화 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 다리 힘이 빠지거나 보행 장애까지 동반될 수 있습니다. 특히, 50대 이상에서 퇴행성 변화로 인해 발생하는 경우가 많지만, 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 젊은 층에서도 증가하는 추세입니다. 📌 경추 협착증이 위험한 이유?✔ 초기에는 단순한 목 통증으로 시작되지만, 척수 신경 압박이 심해지면 전신 증상(보행 장애, 대소변 장애)으로 이어질 수 있.. 2025. 1. 19.
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