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도수 치료3

관절 가동술 (Joint Mobilization) 관절 가동술 (Joint Mobilization)1. 개요관절 가동술(Joint Mobilization)은 물리치료사가 직접 관절을 부드럽게 움직여 가동성을 증가시키는 치료법입니다.✅ 굳어진 관절을 풀어주어 유연성을 회복하고 운동 범위를 개선하는 데 효과적입니다.✅ 특히 어깨 질환(회전근개 손상, 충돌 증후군, 오십견 등)의 치료에 자주 활용됩니다. 🔹 특징기계가 아닌 손을 이용한 치료법으로 부드럽게 관절을 움직임.관절이 경직되거나 움직임이 제한된 경우 통증 완화 & 기능 회복 효과.운동 범위를 넓혀 일상생활 동작(팔 들기, 회전 등) 개선.2. 관절 가동술의 효과✅ 굳어진 관절을 부드럽게 풀어줌관절의 유착을 완화하고 관절 운동 범위를 증가.어깨가 90도 이상 올라가지 않는 오십견 환자에게 유용. ✅ .. 2025. 1. 18.
도수 치료(Manual Therapy) 도수 치료(Manual Therapy)1. 개요도수 치료(Manual Therapy)는 물리치료사가 직접 손을 사용하여 관절과 근육의 균형을 조정하고 기능을 회복시키는 치료 방법입니다.주로 어깨, 목, 허리, 무릎 등의 근골격계 질환 치료에 사용되며, 관절 가동성 증가, 통증 완화, 근육 이완 등의 효과가 있습니다. ✅ 특징기계나 전자기기를 사용하지 않고 전문 치료사의 손을 이용한 치료법.관절 정렬을 개선하고, 근육의 긴장도를 조절하여 운동 기능을 회복.특히 어깨 관절과 견갑골 움직임을 교정하여 회전근개 질환, 충돌 증후군, 오십견(유착성 관절낭염) 등의 치료에 효과적.2. 도수 치료의 효과✅ 관절 가동성 증가굳어진 관절의 유연성을 높여 움직임을 원활하게 함.어깨 충돌 증후군, 회전근개 손상, 오십견 치.. 2025. 1. 18.
도수 치료에 대한 이해 도수 치료의 정의도수 치료(Manual Therapy)는 물리치료사의 손을 이용하여 신체의 기능을 회복시키고, 통증을 줄이며, 근골격계의 문제를 해결하는 치료법입니다.이는 근육, 관절, 신경 등의 구조적 문제를 다루기 위해 다양한 기법을 사용합니다.주요 도수 치료 기법1. 마사지 (Massage)근육의 긴장을 풀고, 혈액순환을 촉진하여 통증을 완화시키는 기술입니다.다양한 마사지 기법이 있으며, 각 기법은 특정 근육 그룹을 대상으로 합니다.2. 관절 가동술 (Joint Mobilization)제한된 관절의 움직임을 개선하기 위해 관절을 부드럽게 움직이는 기술입니다.이는 관절의 유연성을 높이고, 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.3. 근막 이완술 (Myofascial Release)근막(근육을 둘러싸고 있는 .. 2024. 7. 12.
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