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목 통증의 증상2

경추 척추증 (Cervical Spondylosis, 퇴행성 경추 질환) 경추 척추증 (Cervical Spondylosis, 퇴행성 경추 질환)✅ 경추 척추증(Cervical Spondylosis)은 나이가 들면서 발생하는 경추(목뼈)의 퇴행성 변화로 인해 목 통증, 신경 압박, 운동 범위 감소 등을 유발하는 질환입니다.✅ 디스크(추간판) 퇴행, 골극(뼈 돌기) 형성, 인대 석회화 등의 원인으로 발생하며, 심한 경우 신경근병증(Cervical Radiculopathy) 또는 척수병증(Cervical Myelopathy)으로 발전할 수 있습니다.1. 경추 척추증의 원인경추(목뼈)는 C1~C7까지 총 7개의 척추뼈와 추간판(디스크), 인대, 근육으로 이루어져 있습니다.노화, 반복적인 스트레스, 잘못된 자세 등으로 인해 경추의 구조가 변형되면서 신경을 압박하고 통증을 유발합니다... 2025. 1. 20.
목 통증 관리 가이드: 원인, 증상 및 효과적인 치료 방법 목 통증 관리 가이드: 원인, 증상 및 효과적인 치료 방법목 통증이란 무엇인가요?목 통증은 경추(목뼈) 주위의 근육, 인대, 신경에 문제가 발생하여 불편함이나 통증을 유발하는 증상입니다.현대인의 생활 습관, 특히 장시간 스마트폰 사용이나 잘못된 자세로 인해 목 통증을 호소하는 사례가 급증하고 있습니다.일시적인 통증에서 만성적인 문제로 발전할 수 있기 때문에 조기에 적절한 관리가 필요합니다.목 통증의 주요 원인잘못된 자세컴퓨터나 스마트폰 사용 시 목을 앞으로 내미는 습관(일명 거북목 증후군) 장시간 앉아있는 생활 방식 근육 긴장 및 피로스트레스, 수면 부족, 장시간 운전 등으로 인한 근육 피로 경추 디스크(추간판 탈출증)디스크가 신경을 압박하면서 방사통(팔이나 어깨로 이어지는 통증)을 유발할 수 있습니다... 2024. 10. 26.
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