728x90 반응형 허리 통증 관리 방법1 허리 통증의 원인과 종류 이해 허리 통증의 원인과 종류 이해 허리 통증은 매우 흔한 건강 문제로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 허리 통증은 급성(단기) 또는 만성(장기)으로 분류되며, 원인에 따라 치료 방법도 달라집니다. 통증의 원인으로는 근육 긴장, 추간판 손상, 관절 문제, 신경 압박 등이 있습니다. 허리 통증의 주요 원인 1. 근육 또는 인대의 긴장 과도한 물리적 활동이나 잘못된 자세로 인해 허리의 근육이나 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어질 수 있습니다. 이는 허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 2. 추간판 문제 추간판 탈출증(디스크 탈출): 추간판이 자리를 벗어나 척추 신경을 누를 때 발생합니다. 이는 통증과 함께 다리로 방사되는 통증이나 저림을 유발할 수 있습니다. 추간판 퇴행: 나이가 들면서.. 2024. 4. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
