728x90 반응형 MPS2 근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS) – 만성 근육 통증의 원인과 치료법 근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS) – 만성 근육 통증의 원인과 치료법근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS) 은 근육과 근막(Fascia, 근육을 감싸는 결합조직)에 생긴 통증 유발점(Trigger Point)으로 인해 만성적인 근육 통증이 발생하는 질환입니다.✅ 근육이 뭉치고, 눌렀을 때 심한 통증이 발생✅ 통증 유발점(Trigger Point)에서 다른 부위로 통증이 퍼짐(연관통, Referred Pain)✅ 오랜 시간 앉아있거나, 잘못된 자세 & 스트레스가 주요 원인📌 단순한 근육통과 다르게 지속적이고 반복적인 통증이 나타나며, 치료하지 않으면 만성화될 수 있음.1. 근막통증증후군(MPS) 원인 – 왜 발생할까?✅ 1) 통증 유발점(.. 2025. 2. 7. 근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS) 치료법: 비수술적 치료 & 의료적 접근 근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS) 치료법: 비수술적 치료 & 의료적 접근근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS)은 근육과 근막의 긴장으로 인해 발생하는 만성적인 통증 증후군입니다.특히 목, 어깨, 허리 근육에 통증을 유발하는 트리거 포인트(Trigger Point)가 형성되며, 방치할 경우 만성화될 수 있습니다.이번 글에서는 비수술적 치료법과 의료적 접근법을 포함한 근막통증증후군 치료법을 알아보겠습니다.1. 비수술적 치료 (자가 치료 및 물리치료)✅ 마사지 & 폼롤러 사용 (근막 이완 Therapy)📌 트리거 포인트 마사지는 근막통증증후군 치료의 핵심 방법입니다. ✔ 트리거 포인트 마사지통증을 유발하는 부위를 손이나 마사지 볼로 눌러 풀어.. 2025. 1. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
