본문 바로가기
728x90
반응형

의학에 대해서1787

VDT 증후군: 현대 직장인의 건강 위협 VDT 증후군: 현대 직장인의 건강 위협 VDT 증후군이란? VDT 증후군, 또는 'Visual Display Terminal Syndrome'은 컴퓨터나 다른 디지털 화면을 장시간 사용함으로써 발생하는 일련의 건강 문제를 말합니다. 이는 주로 사무직 근로자나 장시간 컴퓨터 사용이 필요한 직업군에서 흔히 발견됩니다. 주요 증상 시력 문제: 장시간 화면을 응시함으로써 발생하는 눈의 피로, 건조함, 시력 저하 근골격계 문제: 잘못된 자세로 인한 목, 어깨, 손목의 통증 및 근육 긴장 정신적 스트레스: 화면 사용으로 인한 정신적 피로, 스트레스 증가 예방 및 관리 방법 적절한 휴식: 20-20-20 규칙 (20분 화면 사용 후 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보기) 적용 환경 조정: 화면 밝.. 2023. 12. 5.
성대와 후두 결절 이해 및 관리 성대와 후두 결절 이해 및 관리 성대와 후두 결절은 발성 장애의 일반적인 원인 중 하나로, 특히 많은 말을 하는 사람들에게 자주 발생합니다. 성대와 후두 결절이란? 정의 성대 결절: 성대(목소리를 내는 기관)에 생기는 작은, 단단한, 비염증성 결절입니다. 후두 결절: 후두(목소리 박스) 내부에 발생하는 결절로, 성대 결절과 유사합니다. 원인 과도한 사용 또는 오남용: 잦은 외침, 고함, 또는 장기간의 목소리 사용으로 인해 성대에 스트레스가 발생합니다. 연속적인 트라우마: 성대가 반복적으로 서로 부딪히면서 발생합니다. 증상 목소리 변화: 쉰 목소리, 변성 등의 증상이 나타납니다. 목소리 피로: 말하기가 어렵고, 목소리가 쉽게 피로해집니다. 목 통증 또는 불편함: 결절이 있는 부위에 압박감이나 통증을 느낄 .. 2023. 12. 4.
갑상선암 이해와 관리 갑상선암 이해와 관리 갑상선암이란? 갑상선암은 갑상선에서 시작되는 암으로, 갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 내분비선입니다. 갑상선 호르몬을 생산하여 신체의 대사를 조절합니다. 갑상선암의 유형 유두상 갑상선암: 가장 흔한 형태로, 대부분의 경우 치료가 잘 되며 예후가 좋습니다. 여포상 갑상선암: 유두상 갑상선암 다음으로 흔하며, 예후가 대체로 좋습니다. 수질암 및 미분화암: 드물지만, 더 공격적이고 치료가 어려울 수 있습니다. 갑상선암의 원인 유전적 요인 가족력: 갑상선암이 가족 중에 있을 경우 위험이 증가할 수 있습니다. 유전적 질환: 일부 유전 질환은 갑상선암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 환경적 요인 방사선 노출: 어린 시절의 머리와 목 부위에 대한 방사선 치료는 갑상선암의 위험을 증가시킬.. 2023. 12. 4.
갑상선 기능 항진증: 이해와 관리 갑상선 기능 항진증: 이해와 관리 갑상선 기능 항진증이란? 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 상태를 말합니다. 이로 인해 신체의 대사가 가속되고 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증의 증상 체중 감소: 식욕이 증가함에도 불구하고 체중이 감소합니다. 심계항진: 심장 박동이 빨라집니다. 열감과 발한: 체온 조절에 문제가 생겨 더위를 많이 느끼고, 땀을 많이 흘립니다. 불안과 긴장: 불안감이나 긴장감이 증가합니다. 수면 장애: 잠들기 어렵거나 자주 깨는 등의 수면 문제가 발생합니다. 근육 약화: 특히 대퇴근과 상완근의 약화가 나타날 수 있습니다. 눈의 변화: 갑상선 기능 항진증이 심할 경우 눈이 돌출되는 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증의 원인 갑상선 기능.. 2023. 12. 4.
728x90
반응형

티스토리툴바