대표적인 손 질환 총정리 – 증상, 원인, 치료법까지

대표적인 손 질환 총정리 – 증상, 원인, 치료법까지

대표적인 손 질환 총정리 – 증상, 원인, 치료법까지

✅ 1. 손목터널증후군 (수근관 증후군, Carpal Tunnel Syndrome)

원인: 반복된 손 사용, 키보드·마우스 작업, 손목 굽힘 습관

증상: 엄지~중지 저림, 찌릿한 감각, 밤에 심한 통증

치료: 손목 부목, 약물치료, 물리치료 → 심하면 수술 (인대 절개)

✅ 2. 방아쇠수지 (Trigger Finger)

원인: 손가락 힘줄이 염증으로 인해 걸리면서 발생

증상: 손가락이 구부려졌다 펴지지 않고 '딸깍' 걸리는 느낌

치료: 약물, 주사치료 → 증상 지속 시 절개 수술

✅ 3. 드퀘르뱅 건초염 (De Quervain's Tenosynovitis)

원인: 엄지손가락 반복 사용, 아기 안는 자세 등

증상: 엄지손목 통증, 물건 잡기 어려움

치료: 휴식, 부목 고정, 소염제, 주사치료 / 심할 경우 수술

✅ 4. 손등/손바닥 결절종 (Ganglion Cyst)

원인: 관절 또는 힘줄 주변에 생긴 젤리 같은 혹

증상: 만졌을 때 딱딱한 종기, 통증은 드물지만 눌리면 불편

치료: 대기 관찰 → 커질 경우 주사 흡인 or 제거 수술

✅ 5. 류마티스 관절염

원인: 자가면역질환으로 손가락 관절부터 염증 시작

증상: 아침에 손 뻣뻣함, 관절 변형, 붓기

치료: 항류마티스제, 면역조절제, 통증약 / 관절 손상 시 수술

✅ 6. 중수지절 관절염 (손가락 퇴행성 관절염)

원인: 노화, 반복 사용, 외상 후유증

증상: 손가락 끝마디(Heberden 결절), 두 번째 마디(Bouchard 결절)

치료: 약물, 손보조기 착용, 물리치료 / 진행되면 수술 고려

✅ 7. 듀피트렌 구축증 (Dupuytren’s Contracture)

원인: 손바닥에 섬유조직이 비정상적으로 두꺼워짐

증상: 손가락이 점점 구부러지고 펴지지 않음 (보통 새끼·무명지)

치료: 초기엔 경과 관찰, 진행 시 수술로 건막 제거

✅ 8. 손가락 골절 및 염좌

원인: 스포츠, 낙상, 문 끼임 등

증상: 붓기, 통증, 움직임 제한

치료: 고정, 석고, 수술 (심한 변형 시)

✅ 9. 손 습진 & 접촉성 피부염

원인: 세제, 라텍스, 금속 등 자극 물질

증상: 손 피부 가려움, 붉어짐, 갈라짐, 물집

치료: 보습, 스테로이드 연고, 회피요법

✅ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 손이 저리면 무조건 손목터널증후군인가요?

A. 아닙니다.

경추 질환, 당뇨성 신경병증, 혈액순환 문제 등도 저림을 유발하므로 정확한 진단이 필요합니다.

Q. 손 질환은 모두 수술이 필요한가요?

A. 대부분은 초기에는 보존적 치료(약물·물리치료)로도 충분히 개선됩니다.

증상이 심하거나 기능 제한이 생기면 수술을 고려합니다.

✅ 손 질환 예방 팁

반복 동작 시 1시간마다 손목·손가락 스트레칭

손을 쥐고 펴는 간단한 근력 운동 자주 하기

타자·마우스 시 손목 받침대 사용

설거지, 세정 후 보습 크림 바르기

손에 무리가는 동작 줄이고, 보조기구 사용 습관화

✅ 결론 – 손의 이상 신호, 그냥 넘기지 마세요

손은 하루에도 수천 번 사용하는 부위입니다.

저림, 통증, 걸림, 붓기, 기능 제한이 반복된다면

질환의 초기 신호일 수 있으니 정형외과·재활의학과 진료를 권장합니다.

 

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