슬개골 전 점액낭염: 원인과 치료 방법

슬개골 전 점액낭염: 원인과 치료 방법

슬개골 전 점액낭염 출처 대한 정형외과 학회 홈페이지

슬개골 전 점액낭염(Prepatellar Bursitis)은 슬개골(무릎뼈) 앞에 위치한 점액낭에 염증이 생기는 질환입니다.

이 점액낭은 슬개골과 피부 사이에 위치해, 무릎을 구부리거나 바닥에 댈 때 마찰을 줄이고 쿠션 역할을 합니다.

점액낭에 염증이 발생하면 부종과 통증이 나타나며, 무릎이 뻣뻣해지고 움직임에 제약이 생깁니다.

슬개골 전 점액낭염의 원인

반복적인 압박 및 외상

무릎을 반복적으로 사용하거나 무릎을 자주 바닥에 대는 자세가 원인이 될 수 있습니다. 운동선수, 정원사, 배관공, 바닥 작업자 등 무릎을 많이 사용하는 직업군에서 자주 발생합니다.

 

외상

무릎을 강하게 찧거나 넘어지는 등의 외상이 점액낭에 자극을 주어 염증을 유발할 수 있습니다.

 

감염

무릎에 상처가 난 경우, 점액낭에 세균이 침투해 감염이 발생할 수 있습니다. 감염성 점액낭염은 통증이 더 심하며, 즉각적인 치료가 필요합니다.

 

염증성 질환

류마티스 관절염이나 통풍 같은 염증성 질환이 있는 경우 점액낭염이 발생할 가능성이 높아집니다.

 

슬개골 전 점액낭염의 증상

무릎 앞쪽 부기

무릎 앞쪽이 부풀어 오르며, 만지면 부드러운 느낌이 듭니다. 부기가 심해지면 무릎의 모양이 변할 정도로 부풀 수 있습니다.

 

무릎 통증

주로 무릎을 움직일 때 통증이 발생하며, 무릎을 구부리거나 쪼그려 앉을 때 통증이 심해질 수 있습니다.

 

무릎 뻣뻣함 및 제한된 움직임

점액낭에 염증이 생기면 무릎이 뻣뻣해지고, 움직일 때 제한을 느낄 수 있습니다.

 

감염 증상(감염성 점액낭염의 경우)

발열, 무릎 부위의 따뜻한 느낌, 붉은 색 변화를 동반할 수 있으며, 심할 경우 고름이 생길 수 있습니다.

슬개골 전 점액낭염의 치료 방법

휴식 및 활동 제한

무릎에 가해지는 압력을 줄이기 위해 무릎을 쉬게 하며, 반복적인 무릎 사용을 피하는 것이 중요합니다.

 

냉찜질과 온찜질

초기에는 냉찜질을 통해 통증과 부기를 완화하고, 이후 회복 단계에서는 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진합니다. 냉찜질은 10-15분씩 하루 2-3회가 적당합니다.

 

소염진통제 복용

비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 사용하여 염증과 통증을 완화할 수 있습니다. 의사의 지시에 따라 복용하며, 단기적으로 사용합니다.

 

물리치료

무릎 주변의 근육을 강화하고, 유연성을 높이는 운동이 도움이 될 수 있습니다. 물리치료사는 무릎의 압력을 줄이기 위한 스트레칭과 강화 운동을 지도할 수 있습니다.

 

주사 치료

증상이 심한 경우 전문의가 스테로이드 주사를 염증 부위에 투여하여 염증을 빠르게 줄일 수 있습니다. 감염성 점액낭염의 경우 항생제 주사가 필요할 수 있습니다.

 

잼액낭 배액

감염이나 고름이 동반된 경우, 무릎에 가는 주사기로 점액낭의 액체를 빼내는 배액 절차가 필요할 수 있습니다. 이를 통해 압력을 완화하고 염증을 줄입니다.

 

수술적 제거(만성 및 심각한 경우)

만성적이고 치료에 반응하지 않는 경우, 점액낭을 수술적으로 제거할 수 있습니다. 이는 통증과 염증의 재발을 방지할 수 있는 방법입니다.

예방 및 관리 방법

보호대 및 패드 착용

무릎을 많이 사용하는 직업이나 운동을 할 때는 무릎 보호대를 착용하여 무릎에 가해지는 충격을 줄입니다.

 

무릎 사용 시 주의

바닥에 무릎을 자주 대는 작업을 할 때는 쿠션을 깔거나, 무릎 보호대를 사용해 무릎에 가해지는 압력을 줄입니다.

 

적절한 스트레칭

운동 전후로 무릎 주변 근육을 스트레칭해 유연성을 높이면 무릎에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다.

 

감염 방지

무릎에 상처가 생긴 경우 깨끗하게 소독하고, 상처가 나지 않도록 주의합니다. 감염성 점액낭염의 위험을 줄이기 위해 상처 관리가 중요합니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 슬개골 전 점액낭염은 완치가 가능한가요?

A: 대부분의 경우, 적절한 치료를 통해 완치가 가능합니다. 하지만 반복적으로 무릎에 압력이 가해지는 생활 습관을 개선하지 않으면 재발할 수 있습니다.

 

Q: 점액낭염이 감염되었을 때의 치료 방법은 무엇인가요?

A: 감염성 점액낭염의 경우 항생제를 사용하여 감염을 치료하며, 배액이나 수술이 필요할 수 있습니다. 감염이 있을 때는 반드시 전문의의 진료가 필요합니다.

 

Q: 슬개골 전 점액낭염이 재발하지 않으려면 어떻게 해야 하나요?

A: 무릎에 가해지는 부담을 줄이고, 보호대를 사용하여 무릎을 보호하는 것이 중요합니다. 무릎에 가해지는 반복적인 압박을 줄이고, 꾸준한 스트레칭과 근력 운동을 통해 무릎의 안정성을 유지하는 것이 좋습니다.

 

슬개골 전 점액낭염은 적절한 휴식과 치료로 완치가 가능하지만, 재발 방지를 위해 무릎 보호와 생활습관 개선이 중요합니다.

초기 증상이 나타날 때 빠르게 치료하면 증상 완화와 회복이 더 용이하므로, 통증이 심해지기 전에 관리하는 것이 좋습니다.

 

 

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