아킬레스건 손상의 치료 방법

아킬레스건 손상의 치료 방법

아킬레스건 수술

보존적 치료

아킬레스건 손상에 대한 초기 치료 방법은 대부분 비수술적인 방법을 통해 이루어집니다.

다음과 같은 보존적 치료 방법이 적용될 수 있습니다.

 

휴식: 아킬레스건에 부담을 주지 않도록 활동을 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

 

얼음 찜질: 손상 부위에 얼음을 대는 것은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

일반적으로 손상 직후 48시간 동안 20분 간격으로 얼음 찜질을 권장합니다.

 

압박 붕대: 압박 붕대를 사용하여 부기를 최소화하고 힘줄에 대한 지지를 제공할 수 있습니다.

 

부목이나 보조기: 아킬레스건을 고정시켜 추가 손상을 방지하고 치유 과정을 돕기 위해 부목이나 보조기를 사용할 수 있습니다.

 

물리치료: 물리치료는 손상된 아킬레스건의 유연성과 강도를 회복하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 재활 과정에서 적절한 운동법을 배우는 것도 포함됩니다.

아킬레스건 개방 수술

아킬레스건 개방 수술은 아킬레스건 파열을 치료하기 위한 전통적인 수술 방법입니다.

이 수술은 힘줄이 완전히 끊어졌거나, 보존적 치료로 개선되지 않는 중증의 부분 파열에 주로 사용됩니다.

수술은 큰 절개를 통해 직접 손상된 힘줄을 노출시키고, 파열된 힘줄을 정확히 봉합하는 것을 목표로 합니다.

수술 절차

마취: 수술은 일반적으로 전신 마취 하에 진행됩니다.

절개: 발목 뒤쪽에 긴 절개를 통해 아킬레스건을 노출시킵니다.

봉합: 파열된 힘줄의 끝을 깨끗이 정리한 후, 특수한 봉합 기법을 사용하여 힘줄을 재연결합니다.

닫기: 봉합이 완료된 후, 절개 부위를 깔끔하게 닫고, 멸균 드레싱과 압박 붕대를 적용합니다.

회복 과정

아킬레스건 개방 수술 후의 회복은 몇 단계로 나뉩니다:

초기 회복: 수술 후 처음 몇 주는 감염 방지와 통증 관리에 집중합니다. 이 기간 동안 발은 보통 고정 보조기나 부목을 착용하며, 무게를 싣지 않아야 합니다.

재활: 약 6주 후부터 물리치료를 시작하여 아킬레스건의 유연성과 강도를 서서히 회복합니다. 이 단계에서는 점차적으로 무게 부하를 증가시키며, 강화 운동을 통해 힘줄의 기능을 개선합니다.

활동 재개: 수술 후 3개월에서 6개월 사이에 일상 활동으로의 복귀를 목표로 합니다. 이 시기에는 전문가의 지도 하에 점진적으로 운동 강도를 높여 갑니다.

수술 후 주의사항

감염 예방: 수술 부위를 청결하고 건조하게 유지해야 합니다.

통증 관리: 처방된 통증 완화제를 사용하여 수술 후 불편함을 관리합니다.

정기 검진: 수술 후 정기적인 의료 검진을 통해 회복 과정을 모니터링하고 필요한 조치를 취합니다.

 

아킬레스건 내시경 수술

아킬레스건 내시경 수술은 최소 침습적 방법으로 아킬레스건의 손상을 치료하는 수술입니다.

이 수술은 큰 절개를 피하고 작은 절개를 통해 수술을 진행하기 때문에 회복 시간이 짧고 수술 후 통증이 덜한 것이 특징입니다.

내시경 수술은 특히 아킬레스건의 부분 파열이나 경미한 전체 파열에 적합할 수 있습니다.

수술 절차

마취: 이 수술은 보통 전신 마취 또는 부분 마취하에 진행됩니다.

절개: 발목 뒤쪽에 소수의 작은 절개를 통해 내시경과 수술 도구를 삽입합니다.

내시경 카메라 삽입: 내시경 카메라를 통해 손상된 아킬레스건의 내부를 직접 보면서 수술을 진행합니다.

봉합: 특수한 기구를 사용하여 아킬레스건을 봉합합니다. 내시경 수술은 봉합 정확도를 높이고 주변 조직의 손상을 최소화하는 데 도움을 줍니다.

절개 부위 닫기: 수술이 완료된 후, 작은 절개 부위를 닫고 멸균 드레싱을 적용합니다.

회복 과정

아킬레스건 내시경 수술 후 회복은 다음과 같은 단계를 포함합니다:

초기 회복: 수술 직후에는 발목을 고정하는 보조기를 착용하며, 초기 몇 주간은 체중 부하를 최소화합니다.

재활: 수술 후 약 2~4주가 지나면 물리치료를 시작하여 아킬레스건의 유연성과 강도를 점진적으로 높여갑니다.

점진적 활동 재개: 수술 후 6주에서 3개월 사이에 점차적으로 일상 활동과 가벼운 운동으로 복귀할 수 있습니다. 이 시기에는 전문가의 지도 하에 운동 강도를 조절해야 합니다.

수술 후 주의사항

감염 및 상처 관리: 수술 부위를 청결하게 유지하고, 정기적으로 드레싱을 교체해야 합니다.

통증 관리: 처방받은 진통제를 복용하여 수술 후 발생할 수 있는 통증을 관리합니다.

정기 검진: 수술 후 정기적인 의료 검진을 통해 회복 과정을 확인하고 필요한 조정을 받습니다.

후속 관리

수술 후 회복은 일반적으로 몇 달이 소요되며, 철저한 재활 프로그램이 필요합니다.

재활은 다음 단계로 진행됩니다

 

초기 재활: 이 단계에서는 통증 관리와 부기 감소에 중점을 둡니다. 부드러운 움직임을 통해 힘줄의 유연성을 서서히 높여갑니다.

중간 재활: 아킬레스건과 주변 근육의 힘과 유연성을 회복하기 위한 운동이 포함됩니다.

고급 재활: 일상 활동으로의 복귀를 목표로, 더 도전적인 운동과 훈련을 실시합니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 아킬레스건 개방 수술은 얼마나 오래 걸립니까?

A: 수술 자체는 대략 1시간 정도 소요될 수 있으며, 수술 준비와 회복 시간을 포함하면 병원에서 보내는 시간은 더 길어질 수 있습니다.

 

Q: 수술 후 통증은 얼마나 심할까요?

A: 수술 후 일정 기간 동안은 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 개인마다 차이가 있으며, 적절한 통증 관리와 약물 치료로 통제 가능합니다.

 

Q: 수술 후에는 언제부터 일상 생활로 돌아갈 수 있나요?

A: 대부분의 환자는 수술 후 6개월 내에 일상 활동으로 복귀할 수 있습니다. 그러나 회복 속도는 개인의 건강 상태와 재활 프로그램의 충실도에 따라 다를 수 있습니다.

 

Q: 아킬레스건 수술 후 정상적으로 걷기까지 얼마나 걸립니까?

A: 수술 후 일반적으로 4-6개월이 걸릴 수 있으며, 환자의 나이, 건강 상태, 재활 프로그램의 엄격성에 따라 다를 수 있습니다.

 

Q: 아킬레스건이 다시 손상될 수 있습니까?

A: 네, 특히 재활 과정을 제대로 따르지 않거나, 너무 일찍 강도 높은 활동을 재개하는 경우 아킬레스건이 다시 손상될 수 있습니다. 적절한 재활과 의사의 지시를 철저히 따르는 것이 중요합니다.

 

적절한 진단, 치료 방법의 선택, 그리고 철저한 후속 관리를 통해 아킬레스건 손상을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

만약 아킬레스건에 이상을 느낀다면, 의료 전문가의 진료를 받는 것이 가장 안전한 방법입니다.