여드름: 원인, 종류, 치료 및 관리 방법

여드름: 원인, 종류, 치료 및 관리 방법

여드름: 원인, 종류, 치료 및 관리 방법

📌 여드름이란?

여드름은 피지선이 발달한 얼굴, 등, 가슴 등 부위에 주로 발생하는 만성 염증성 피부 질환입니다.

주로 사춘기에 발생하지만, 성인 여드름 또한 흔히 나타나며, 피부 관리 습관과 호르몬 변화, 생활습관에 따라 악화되거나 완화될 수 있습니다.

⚠️ 여드름의 주요 원인

피지 분비 과다

호르몬 변화(특히 안드로겐 증가)로 피지선이 과도하게 활성화됨.

각질 비정상 탈락

모공 입구가 막히면서 피지가 원활히 배출되지 못해 면포(화이트헤드·블랙헤드) 형성.

세균 증식 (Cutibacterium acnes)

모낭 내 세균이 증식하면서 염증 유발.

호르몬 & 생활 습관 요인

스트레스, 수면 부족, 고당분·고지방 음식 섭취, 여성의 생리 주기 변화 등이 영향을 줌.

🔎 여드름의 종류

비염증성 여드름

화이트헤드: 모공이 막혀 하얗게 올라옴.

블랙헤드: 피지가 산화되어 검게 보임.

 

염증성 여드름

구진: 붉고 단단한 여드름.

농포: 고름이 차오른 여드름.

결절·낭종: 깊고 큰 염증성 여드름으로 흉터 위험이 높음.

🩺 여드름 치료 방법

1) 국소 치료제

벤조일퍼옥사이드(BPO): 세균 억제 및 각질 제거.

레티노이드(레티놀·아다팔렌): 각질 정상화 및 모공 막힘 예방.

항생제 연고(클린다마이신, 에리트로마이신 등): 세균 억제.

 

2) 경구 약물

항생제 (독시사이클린, 미노사이클린 등): 염증 억제.

호르몬 치료 (여성): 경구 피임약, 스피로놀락톤 등.

이소트레티노인(로아큐탄): 피지 분비 억제, 난치성 여드름 치료에 효과적.

 

3) 피부과 시술

여드름 압출 & 스케일링: 모공 내 피지 제거.

레이저·광선치료: 피지선 억제 및 염증 완화.

피부 재생 시술 (스킨부스터, 프락셀 등): 흉터 예방 및 개선.

🧴 생활 관리 & 예방법

세안은 하루 2회, 순한 클렌저 사용

손으로 짜지 않고, 피부과 압출 권장

기름진 음식, 당분 많은 음식 줄이기

충분한 수면 & 스트레스 관리

자외선 차단제 사용 (논코메도제닉 제품)

❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 여드름은 왜 짜면 안 되나요?

👉 손으로 짜면 세균 감염 및 흉터·색소 침착 위험이 높아집니다. 반드시 전문의에게 압출 받는 것이 안전합니다.

Q2. 성인 여드름은 왜 생기나요?

👉 스트레스, 호르몬 불균형, 화장품 잔여물, 불규칙한 생활습관 등 복합적인 원인으로 발생합니다.

Q3. 여드름 흉터는 없어질 수 있나요?

👉 흉터 종류(붉은 자국, 패인 흉터)에 따라 레이저, MTS, 스킨부스터 등 맞춤 시술로 개선이 가능합니다.

Q4. 화장품으로 여드름을 완화할 수 있나요?

👉 ‘논코메도제닉(non-comedogenic)’ 제품을 선택하면 모공 막힘을 줄여 여드름 예방에 도움이 됩니다.

Q5. 여드름약을 오래 먹어도 괜찮나요?

👉 항생제나 이소트레티노인은 장기간 복용 시 부작용 위험이 있으므로, 반드시 전문의 상담 하에 적절한 기간 동안만 복용해야 합니다.

✅ 마무리

여드름은 단순한 피부 트러블이 아니라 생활습관, 호르몬, 유전적 요인까지 복합적으로 작용하는 피부 질환입니다.

조기에 적절한 치료와 꾸준한 관리가 중요하며, 피부과 전문의 상담을 통해 개인의 피부 상태에 맞는 치료법을 선택하는 것이 가장 효과적입니다.

 

 

염증성 여드름 완벽 정리: 원인부터 치료, 피부과 시술까지 한눈에!