여드름 자국, 왜 안 없어질까? 원인과 치료법 완전 정리
여드름 자국은 색소침착과 흉터로 나뉘며, 시간이 지나도 쉽게 사라지지 않습니다.
여드름 자국의 원인, 치료법, 생활 속 관리, 자주 묻는 질문까지 피부과 전문 가이드로 확인해보세요.
여드름 자국이란?
여드름이 가라앉은 후에도 피부에 붉은기나 갈색, 혹은 흉터가 남는 것을 여드름 자국이라 부릅니다.
자연적으로 옅어지기도 하지만, 심한 경우 수년이 지나도 없어지지 않아 치료가 필요합니다.
여드름 자국의 원인
염증 후 색소침착(PIH): 여드름 염증 후 멜라닌 색소 과다 생성
잘못된 압출: 무리하게 손으로 짜면 흉터 발생 가능
피부 재생력 저하: 회복 속도가 느려 자국이 오래 지속
유전적 요인: 피부 타입에 따라 흉터 발생이 더 쉬움
여드름 자국의 종류
붉은 여드름 자국
여드름 염증으로 혈관이 확장되면서 생기는 붉은 흔적
갈색 여드름 자국
멜라닌 색소 침착으로 남는 갈색·검은 반점
패인 흉터 (아이스픽, 박스카, 롤링)
진피 손상으로 피부가 움푹 들어간 흉터
튀어나온 흉터 (비후성, 켈로이드)
과도한 섬유조직 증식으로 피부가 도드라진 형태
여드름 자국 치료법
1. 붉은 자국 치료
혈관 레이저 : 확장된 모세혈관 개선
IPL : 홍조·잡티·피부톤 균일화
2. 갈색 자국 치료
레이저토닝, 듀얼토닝 : 색소 제거
미백 크림 & 비타민C 세럼 : 피부톤 개선
3. 패인 흉터 치료
프락셀 레이저 : 피부 재생 촉진
MTS (마이크로니들) : 콜라겐 생성 유도
스킨부스터 (리쥬란, 필로르가 등) : 회복 촉진
4. 튀어나온 흉터 치료
스테로이드 주사 : 켈로이드 완화
고주파·프락셀 병행 : 피부 표면 개선
여드름 자국 관리법 (홈케어)
여드름은 손으로 짜지 않기
자외선 차단 철저히 (SPF 30 이상)
자극적인 스크럽, 필링 피하기
충분한 보습으로 피부 장벽 강화
수면·식습관·스트레스 관리
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 여드름 자국은 시간이 지나면 없어지나요?
👉 붉은 자국은 수개월 내 옅어질 수 있지만, 흉터는 자연 치유가 어렵습니다.
Q2. 집에서 관리할 수 있는 방법은?
👉 미백 화장품, 자외선 차단, 보습이 기본입니다. 흉터형 자국은 피부과 치료가 필요합니다.
Q3. 치료는 몇 번 받아야 하나요?
👉 색소 자국은 5회 내외, 흉터 치료는 5~10회 이상 필요할 수 있습니다.
Q4. 재발도 하나요?
👉 여드름이 다시 생기면 자국도 반복됩니다. 따라서 여드름 관리와 자국 치료를 함께 해야 합니다.
결론
여드름 자국은 색소침착과 흉터 두 가지 형태로 나타나며, 올바른 치료와 관리가 병행되어야 개선됩니다.
색소 자국은 비교적 치료가 쉽지만, 흉터형 자국은 꾸준한 전문 치료가 필수입니다.
👉 피부과 전문의 상담을 통해 개인 맞춤 치료를 받는 것이 가장 빠르고 안전한 방법입니다.
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