족근관 증후군 (Tarsal Tunnel Syndrome) - 원인, 증상 및 치료법

족근관 증후군 (Tarsal Tunnel Syndrome) - 원인, 증상 및 치료법

 

족근관 증후군(Tarsal Tunnel Syndrome)은 발목 안쪽에 있는 족근관을 통과하는 정강신경이 압박되어 발생하는 신경 압박 증후군입니다.

이로 인해 발바닥이나 발목, 심지어 종아리까지 통증과 저림, 감각 이상이 나타날 수 있습니다.

족근관 증후군은 적절한 진단과 치료를 통해 증상 완화를 도울 수 있으며, 이 글에서는 족근관 증후군의 주요 원인, 증상 및 치료 방법을 다루겠습니다.

족근관 증후군의 증상

족근관 증후군의 주요 증상은 발목 안쪽에서 시작되는 통증과 발바닥으로 방사되는 저림이나 찌릿한 느낌입니다.

증상은 장시간 걷거나 서 있을 때 심해질 수 있으며, 저림이나 화끈거리는 느낌이 나타나기도 합니다.

발목이나 발에 감각 이상이 생길 수 있으며, 특히 밤에 증상이 더 심해지는 경우가 많습니다.

족근관 증후군의 원인

족근관 증후군은 주로 발목이나 발에 과도한 압력이 가해지면서 발생합니다. 이 압력은 발목 부상, 발목의 골절 또는 탈구, 평발, 아킬레스건 염증, 또는 발목 부위에 생긴 혹(종양, 낭종) 등으로 인해 신경이 눌리면서 생길 수 있습니다. 또한, 당뇨병이나 류마티스 관절염 같은 만성 질환도 족근관 증후군의 발병 위험을 높일 수 있습니다.

족근관 증후군의 진단

족근관 증후군은 증상과 병력을 바탕으로 진단하며, 의사는 발목 주변을 누르면서 통증이나 저림 현상이 나타나는지를 확인합니다.

필요에 따라 신경 전도 검사(Nerve Conduction Study)나 MRI, 초음파 검사를 통해 신경 압박 정도와 원인을 더 자세히 확인할 수 있습니다.

족근관 증후군의 치료 방법

비수술적 치료: 족근관 증후군은 초기에는 비수술적 방법으로 치료할 수 있습니다.

발에 무리를 주지 않는 신발을 착용하거나 발목 부위를 지지하는 보조기를 사용하여 신경 압박을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

또한, 항염증제(NSAIDs), 물리치료, 신경 차단 주사 등이 통증 완화에 효과적입니다.

 

수술적 치료: 비수술적 치료에도 증상이 호전되지 않으면, 수술을 통해 신경이 눌리는 부분을 해소하는 절차를 시행할 수 있습니다.

수술 후 회복 기간은 환자의 상태에 따라 다르며, 수술 후에도 물리치료를 병행하는 것이 좋습니다.

족근관 증후군의 예방

족근관 증후군을 예방하기 위해서는 발목을 과도하게 사용하지 않도록 주의하고, 발에 맞는 신발을 착용하는 것이 중요합니다.

평발이나 발의 구조적 문제를 가지고 있는 경우, 맞춤형 깔창을 사용해 발목의 안정성을 높이는 것도 도움이 됩니다.

규칙적인 발목 스트레칭과 적절한 운동으로 발목 근육과 신경을 보호하는 것도 예방에 효과적입니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

1. 족근관 증후군이란 무엇인가요?

족근관 증후군은 발목 안쪽에 있는 족근관을 지나가는 신경이 압박되면서 발생하는 신경 압박 증후군입니다.

 

2. 족근관 증후군의 증상은 무엇인가요?

발목 안쪽의 통증, 발바닥 저림, 화끈거림, 감각 이상 등이 주요 증상이며, 장시간 서 있거나 걸을 때 증상이 악화될 수 있습니다.

 

3. 족근관 증후군의 원인은 무엇인가요?

주로 발목 부상, 평발, 발목 탈구, 아킬레스건 염증, 종양, 낭종 등으로 인해 신경이 눌리면서 발생합니다.

 

4. 족근관 증후군은 어떻게 진단하나요?

의사가 발목을 누르며 증상을 확인하고, 신경 전도 검사, MRI, 초음파 등의 영상 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

 

5. 족근관 증후군의 치료 방법은 무엇인가요?

비수술적 치료로는 신발 교체, 물리치료, 항염증제, 신경 차단 주사가 있으며, 필요 시 수술적 치료도 가능합니다.

 

6. 족근관 증후군은 어떻게 예방할 수 있나요?

발에 맞는 신발 착용, 발목 스트레칭, 맞춤형 깔창 사용 등을 통해 예방할 수 있습니다.

 

 

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