좁쌀여드름 | 원인부터 치료, 관리법까지

좁쌀여드름 | 원인부터 치료, 관리법까지

좁쌀여드름 ❘ 원인부터 치료, 관리법까지

좁쌀여드름이란?

좁쌀여드름은 흔히 비염증성 여드름(Comedonal Acne)을 말하며,피지와 각질이 모공을 막아 생기는 작은 돌기 형태의 여드름입니다.

붉은 염증은 없지만, 피부 표면이 울퉁불퉁하고 거칠어 보이는 특징주로 이마, 턱, 볼, 코 주변에 많이 발생

좁쌀여드름의 원인

피지 과다 분비 → 모공 내부에 쌓여 각질과 섞임

각질층 두꺼워짐 → 모공이 쉽게 막힘

호르몬 변화 → 사춘기, 생리 전후, 스트레스

잘못된 화장품 사용 → 유분감이 많은 제품, 클렌징 부족

생활습관 → 불규칙한 수면, 고당·고지방 식습관

좁쌀여드름 종류

화이트헤드(폐쇄 면포): 모공이 막혀 하얗게 돌출된 형태

블랙헤드(개방 면포): 피지가 산화되어 검게 보이는 형태

좁쌀여드름 치료 방법

1. 생활 관리

하루 2회 순한 클렌저로 세안

유분 많은 화장품 피하기 (논코메도제닉 제품 추천)

충분한 수면, 스트레스 관리

기름진 음식, 인스턴트 줄이기

 

2. 약물 치료

국소 레티노이드 (트레티노인, 아다팔렌 등): 각질 탈락 유도, 모공 막힘 개선

벤조일퍼옥사이드: 여드름균 억제, 면포 예방

필요 시 피부과에서 경구 약물 처방

 

3. 피부과 시술

여드름 압출: 전문적으로 안전하게 피지 제거

케미컬 필링 (살리실산, 아젤라산 등): 각질 제거, 피부결 개선

레이저/스케일링: 모공 청소 및 피지 조절

아그네스 레이저: 과도한 피지선 파괴해 재발 줄임

관리 시 주의사항

손으로 짜지 말 것 → 염증·흉터 유발

과도한 스크럽·자극 피하기

여드름 전용 화장품·재생 크림 활용

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 좁쌀여드름은 왜 계속 생기나요?

👉 피지 분비와 각질 정체가 반복되면 다시 생깁니다. 생활습관과 꾸준한 관리가 필요합니다.

Q2. 집에서 짜도 되나요?

👉 스스로 짜면 세균 감염과 흉터 위험이 높습니다. 피부과 전문 압출 권장합니다.

Q3. 레이저나 필링 시술을 받으면 없어지나요?

👉 즉각 개선 효과가 있지만, 유지 관리를 병행해야 재발을 줄일 수 있습니다.

Q4. 좁쌀여드름과 화농성 여드름은 다른가요?

👉 네, 좁쌀여드름은 비염증성, 화농성은 염증이 동반된 형태입니다. 치료 접근법도 다릅니다.

결론

좁쌀여드름은 사소해 보이지만, 방치하면 염증성 여드름으로 악화될 수 있습니다.

생활습관 관리와 적절한 스킨케어가 기본이며,

필요 시 피부과 치료를 병행하면 깨끗한 피부로 회복할 수 있습니다.

 

 

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