척수 신경 압박(Spinal Cord Compression): 원인, 증상, 치료 및 예방

척수 신경 압박(Spinal Cord Compression): 원인, 증상, 치료 및 예방

척수 신경 압박(Spinal Cord Compression)

✅ 척수 신경 압박(Spinal Cord Compression)은 척수를 둘러싼 구조(뼈, 디스크, 종양 등)가 척수를 압박하면서 신경 기능에 영향을 미치는 상태를 의미합니다.

✅ 목(경추), 등(흉추), 허리(요추) 등 어디에서나 발생할 수 있으며, 압박 정도에 따라 심각한 신경 손상을 초래할 수 있습니다.

✅ 비수술적 치료(약물, 물리치료)로 회복될 수 있지만, 심한 경우 마비를 방지하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

📌 초기 치료와 예방이 중요하며, 증상이 심한 경우 즉각적인 진료가 필요합니다.

1. 척수 신경 압박의 원인

척수 신경 압박의 원인

📌 퇴행성 변화(디스크, 협착증)와 외상이 주요 원인이며, 종양이나 감염도 척수 압박의 원인이 될 수 있습니다.

2. 척수 신경 압박의 주요 증상

📌 신경 압박 위치에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있습니다.

🔹 1) 경추(목) 신경 압박 – 경추 척수증

✔ 목 통증 & 뻣뻣함

✔ 어깨, 팔, 손 저림 & 감각 이상

✔ 손 힘이 약해지고, 섬세한 움직임(버튼 잠그기, 젓가락질)이 어려워짐

✔ 보행 장애(다리가 무거운 느낌, 균형 잡기 어려움)

 

🔹 2) 흉추(등) 신경 압박 – 드문 경우

✔ 등 통증 & 압박 부위 감각 저하

✔ 갈비뼈 주변 통증

✔ 배변 & 배뇨 장애(심한 경우)

 

🔹 3) 요추(허리) 신경 압박 – 좌골신경통 & 척추관 협착증

✔ 허리 통증 & 엉덩이, 다리로 퍼지는 방사통

✔ 한쪽 또는 양쪽 다리가 저리거나 감각 이상 발생

✔ 오래 걸으면 다리가 저려서 쉬어야 하는 신경성 파행

✔ 다리 근력 약화(심한 경우 마비 가능)

3. 척수 신경 압박 진단 방법

척수 신경 압박 진단 방법

📌 MRI 검사가 척수 신경 압박의 원인을 정확하게 파악하는 데 가장 효과적입니다.

4. 척수 신경 압박 치료법

✅ 1) 비수술적 치료 (경미한 경우 효과적)

🔹 ① 약물 치료

✔ 소염진통제(NSAIDs, 이부프로펜, 나프록센) → 염증 & 통증 감소

✔ 신경통 완화제(가바펜틴, 프레가발린) → 신경 압박으로 인한 통증 완화

✔ 근육 이완제 → 근육 긴장 완화

✔ 스테로이드 주사 치료(신경 차단술) → 심한 경우 신경 주변에 주사하여 염증 완화

📌 통증 조절과 염증 완화를 위해 약물 치료를 병행할 수 있습니다.

 

🔹 ② 물리치료 & 도수치료

✔ 온열 치료 → 혈류 증가 & 근육 이완

✔ 초음파 치료 → 염증 완화

✔ 견인 치료(척추 감압 요법) → 척추 간격을 늘려 신경 압박 감소

✔ 도수 치료(카이로프랙틱) → 척추 정렬 교정 (전문가에게 받아야 함)

📌 경미한 신경 압박은 물리치료와 운동으로 호전될 수 있습니다.

 

🔹 ③ 재활 운동 & 자세 교정

✔ 허리 & 목 스트레칭 → 척추 유연성 증가

✔ 코어 근력 강화 운동(플랭크, 브릿지 등) → 척추 지지력 강화

✔ 바른 자세 유지 (목 & 허리 중립 위치 유지)

📌 척추 근육을 강화하면 신경 압박을 예방할 수 있습니다.

 

✅ 2) 수술적 치료 (심한 경우 시행)

🔹 ① 미세현미경 감압술 (Microdiscectomy)

✔ 돌출된 디스크 조각을 제거하여 신경 압박 완화

✔ 최소 절개(1~2cm), 회복이 빠름

📌 허리 디스크나 협착증이 원인일 경우 효과적입니다.

 

🔹 ② 척추관 감압술 (Laminectomy, 척추관 확장술)

✔ 척추관이 좁아진 경우, 후궁 일부 제거하여 신경이 지나가는 공간 확보

✔ 척추관 협착증 치료에 효과적

📌 척추관 협착증이 심한 경우 시행됩니다.

 

🔹 ③ 척추 유합술 (Spinal Fusion)

✔ 심한 불안정성이 있을 경우 척추를 고정

✔ 금속 나사와 인공 뼈를 사용하여 척추 정렬 유지

📌 척추가 불안정한 경우 시행되며, 회복 기간이 길 수 있음.

5. 척수 신경 압박 예방 방법

✅ 바른 자세 유지 (목 & 허리를 곧게 펴고 앉기)

✅ 장시간 앉아 있지 않기 (30~60분마다 스트레칭)

✅ 허리 & 목 근력 강화 운동

✅ 무거운 물건을 들 때 허리 대신 무릎 사용

✅ 체중 관리 (과체중은 척추에 부담 증가)

📌 척수 신경 압박은 생활 습관 개선으로 예방할 수 있습니다.

6. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 척수 신경 압박은 자연적으로 회복될 수 있나요?

✅ 경미한 경우(디스크 초기, 가벼운 협착증)는 비수술적 치료로 호전 가능

❌ 하지만 심한 압박이 있는 경우, 신경 손상을 방지하기 위해 수술이 필요할 수 있음

 

Q2. 신경 압박이 오래 지속되면 어떤 문제가 생기나요?

❌ 장기간 압박이 지속되면 영구적인 신경 손상(마비, 감각 저하) 가능성 증가

 

🚨 결론: 척수 신경 압박은 조기 치료가 필수! 🚨

✅ 비수술적 치료(약물, 물리치료, 운동)로 대부분 호전 가능

✅ 심한 경우 수술 고려 (미세현미경 감압술 등)

✅ 바른 자세 유지 & 생활 습관 관리로 예방 가능

💡 척수 신경 압박이 의심된다면, 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으세요!

 

 

허리 통증과 관련된 질환 정리