요추 염좌 (허리 근육 손상) – 갑작스러운 허리 통증, 디스크가 아닌 근육 때문일 수도!
요추 염좌 (허리 근육 손상) – 갑작스러운 허리 통증, 디스크가 아닌 근육 때문일 수도!허리를 갑자기 삐끗했거나, 무거운 물건을 들다 통증이 시작되었나요?허리 통증이 무조건 디스크 때문이라고 생각하기 쉽지만, 가장 흔한 원인은 ‘요추 염좌’, 즉 허리 근육과 인대의 손상일 수 있습니다.요추 염좌(Lumbar sprain/strain)는 일상에서 자주 발생하는 질환이지만 적절히 관리하지 않으면 만성 통증이나 재발로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 요추 염좌의 정의, 증상, 원인, 진단, 치료법 및 예방법까지 꼼꼼하게 알려드립니다.1. 요추 염좌란?요추 염좌는 허리를 지지하는 근육, 인대, 힘줄 등이 무리한 움직임이나 반복적인 사용으로 손상되어 생기는 염증성 질환입니다.쉽게 말해, 허리를 삐끗하거나 무리..
2025. 4. 6.
