728x90 반응형 발뒤꿈치 통증의 주요 원인1 족저근막염 (Plantar Fasciitis) – 발뒤꿈치 통증의 주요 원인 족저근막염 (Plantar Fasciitis) – 발뒤꿈치 통증의 주요 원인 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로,발바닥의 근막(족저근막)이 반복적인 자극이나 무리로 인해 염증이 생기는 질환입니다.특히 아침 첫발 디딜 때 통증이 심하다면 족저근막염일 가능성이 높습니다.✅ 족저근막염이란?발뒤꿈치에서 발가락까지 연결되는 두꺼운 섬유 조직(족저근막)이과도한 압력이나 사용으로 인해 미세하게 찢어지고 염증이 생긴 상태입니다.✅ 주요 증상✅ 원인과도한 걷기/달리기/서 있는 일평발 or 아치가 높은 요족잘못된 걸음걸이딱딱한 신발, 충격 흡수 부족한 신발 착용비만 or 체중 증가종아리 근육/아킬레스건의 유연성 부족✅ 진단 방법임상 증상 + 촉진 통증 확인X-ray로 .. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
