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어깨 충돌 증후군5

어깨질환 총정리 | 어깨 통증의 원인과 치료 방법 어깨질환 총정리 | 어깨 통증의 원인과 치료 방법어깨질환이란?어깨질환은 어깨 관절과 주변 근육·인대·힘줄에서 발생하는 질환을 통틀어 말합니다.어깨는 팔의 움직임 대부분을 담당하는 관절로, 구조가 복잡하고 사용 빈도가 높기 때문에 쉽게 손상되거나 퇴행성 질환이 나타날 수 있습니다.대표적인 어깨질환으로는 오십견(동결견), 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 석회화건염, 어깨 관절염 등이 있습니다.주요 어깨질환 종류1. 오십견 (동결견, Frozen Shoulder)특징: 50세 전후에 잘 생기며, 어깨가 굳어 움직임이 제한되고 통증 동반원인: 노화, 당뇨, 갑상선 질환 등과 관련치료: 약물치료, 물리치료, 스트레칭, 관절내 주사 2. 회전근개파열 (Rotator Cuff Tear)특징: 어깨 회전을 담당하는 힘줄.. 2025. 8. 31.
어깨 질환의 치료 방법 어깨 질환의 치료 방법어깨 질환은 원인과 증상의 정도에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다.대부분의 어깨 질환(충돌 증후군, 회전근개 손상, 오십견, 관절염 등)은 초기에는 비수술적 치료로 관리하며, 심한 경우에는 수술적 치료를 고려합니다.1. 비수술적 치료 (Non-Surgical Treatment)1) 약물 치료 (Medication)염증과 통증을 줄이기 위해 사용되며, 증상 완화에 효과적입니다.단기 사용이 권장되며, 장기간 복용 시 위장 장애 등의 부작용이 있을 수 있음. ✅ 진통제 및 항염증제아세트아미노펜(타이레놀): 통증 완화 효과.비스테로이드성 항염증제(NSAIDs): 이부프로펜(애드빌, 부루펜), 나프록센(낙센), 디클로페낙(볼타렌) 등.염증 완화 및 통증 감소 효과. ✅ 근육 이완.. 2025. 1. 17.
어깨 충돌 증후군 (Impingement Syndrome) 어깨 충돌 증후군 (Impingement Syndrome)1. 개요어깨 충돌 증후군은 어깨뼈(견봉)와 회전근개(어깨를 감싸는 4개의 근육과 힘줄) 사이의 공간이 좁아지면서 힘줄이 눌려 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 반복적인 어깨 사용, 운동 또는 노화로 인한 퇴행성 변화가 주요 원인입니다.2. 원인1) 기계적 원인 (해부학적 구조 이상)선천적으로 견봉이 아래로 휘어진 경우 회전근개가 쉽게 압박됨.뼈의 돌기(골극, Bone Spur)가 형성되어 힘줄과 점액낭을 자극. 2) 과사용 (반복적 움직임)팔을 반복적으로 들어 올리는 동작(예: 야구, 수영, 테니스, 무거운 물건 들기)이 원인이 될 수 있음.어깨 근력이 부족할 경우, 불안정한 움직임이 발생하여 힘줄과 점액낭이 충돌. 3) 퇴행성 변화나이가 들면.. 2025. 1. 17.
어깨 충돌 증후군 (견봉하 충돌증후군) 어깨 충돌 증후군 (견봉하 충돌증후군)어깨 충돌 증후군(Shoulder Impingement Syndrome)은 어깨 관절의 힘줄이 견봉(어깨 뼈의 일부)과 부딪히면서 염증과 통증을 유발하는 상태를 말합니다.견봉하 충돌증후군(Subacromial Impingement Syndrome)이라고도 불리며, 어깨를 반복적으로 사용하거나, 무리한 동작을 할 때 발생할 수 있습니다.이 상태는 주로 운동선수나 어깨를 자주 사용하는 직업군에서 자주 발생합니다.원인어깨 충돌 증후군은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 다음과 같은 원인들이 흔합니다. 반복적인 어깨 사용: 팔을 자주 위로 드는 활동(예: 수영, 야구, 배드민턴 등)이 충돌을 유발할 수 있습니다.근육 약화: 회전근개 근육의 약화나 불균형이 어깨 뼈의 안정.. 2024. 10. 7.
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