어깨 통증 치료 방법 | 원인부터 치료, 관리까지
어깨 통증 치료 방법 | 원인부터 치료, 관리까지어깨 통증, 왜 생길까?어깨는 회전근개, 관절낭, 인대, 연골, 근육 등 복잡한 구조로 이루어져 있어 다양한 원인으로 통증이 발생할 수 있습니다.대표적인 원인은 다음과 같습니다.오십견(동결견): 어깨 관절이 굳어 움직임 제한 + 극심한 통증회전근개파열: 힘줄 손상으로 팔 올리기 어려움석회화건염: 힘줄에 석회질이 쌓여 갑작스런 통증어깨충돌증후군: 힘줄과 뼈가 부딪히며 생기는 통증어깨 관절염: 노화로 연골이 닳아 통증·운동 제한근육 긴장·잘못된 자세: 장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용으로 발생👉 정확한 진단이 치료의 첫걸음입니다.어깨 통증 치료 방법1. 보존적 치료 (초기·가벼운 통증)약물치료: 소염진통제, 근육이완제 복용물리치료: 온열치료, 전기치료, 체외충격..
2025. 9. 4.
