728x90 반응형 중년 이후 꼭 관리해야 할 주요 질환1 50대에게 많은 질병 │ 중년 이후 꼭 관리해야 할 주요 질환과 예방법 50대에게 많은 질병 │ 중년 이후 꼭 관리해야 할 주요 질환과 예방법50대는 인생의 황금기이자, 건강의 변곡점이 되는 시기입니다.젊을 때는 별다른 증상이 없던 사람도, 이 시기부터 혈관·관절·호르몬·대사질환이 본격적으로 나타나기 시작합니다.특히 “조금만 무리해도 피곤하다”, “몸이 예전 같지 않다”는 말을 자주 하게 되는 이유도바로 노화와 만성질환의 시작 때문입니다.이번 글에서는 50대에게 많이 발생하는 대표 질병 8가지와그에 따른 예방 관리법을 함께 소개하겠습니다.1️⃣ 고혈압 (Hypertension)50대 이후 가장 흔한 만성질환이 바로 고혈압입니다.혈관 탄력이 떨어지고 체중이 증가하면서 혈압이 쉽게 상승합니다.주요 증상: 두통, 어지럼증, 가슴 두근거림, 피로감문제점: 증상이 없어 방치되는 경우.. 2025. 10. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
