728x90 반응형 테니스 엘보의 증상1 테니스 엘보(Tennis Elbow): 원인, 증상, 치료 및 관리 테니스 엘보(Tennis Elbow): 원인, 증상, 치료 및 관리테니스 엘보(Tennis Elbow)는 팔꿈치 외측 힘줄에 반복적인 사용과 과부하로 인한 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.의학적으로는 외측 상과염(Lateral Epicondylitis)이라 불리며, 테니스나 골프 같은 스포츠뿐 아니라 일상적인 반복 작업으로도 발생할 수 있습니다.1. 테니스 엘보의 원인반복적인 팔 사용: 테니스나 골프처럼 손목과 팔꿈치를 많이 사용하는 운동이 주된 원인입니다.일상 생활 습관: 컴퓨터 작업, 요리, 청소 등 팔을 반복적으로 쓰는 활동도 원인이 될 수 있습니다.근육과 힘줄의 과부하: 팔과 손목을 무리하게 사용하면서 힘줄이 손상되고 염증이 발생합니다.2. 테니스 엘보의 증상팔꿈치 외측 통증: 팔꿈치 바깥쪽에서.. 2024. 10. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
