728x90 반응형 shoulder impingement syndrome2 어깨충돌증후군 (Shoulder Impingement Syndrome) 총정리 | 원인·증상·치료 어깨충돌증후군 (Shoulder Impingement Syndrome) 총정리 | 원인·증상·치료어깨충돌증후군이란?어깨충돌증후군(Shoulder Impingement Syndrome)은 팔을 들어 올릴 때 어깨뼈(견봉)와 힘줄(특히 회전근개)이 좁은 공간에서 서로 충돌해 발생하는 질환입니다.대표적인 어깨 통증 원인 중 하나로, 팔을 들 때 걸리는 듯한 통증이 생기며, 치료하지 않으면 회전근개파열로 악화될 수 있습니다.원인반복적인 팔 사용: 야구, 배드민턴, 수영 등 오버헤드 스포츠잘못된 자세: 거북목, 라운드숄더 → 어깨 공간 좁아짐노화: 힘줄 퇴행, 뼈 돌기(골극) 형성외상: 넘어짐, 충격 등👉 특히 팔을 머리 위로 자주 사용하는 운동선수와 사무직·중장년층에서 흔히 발생합니다.주요 증상팔을 60~12.. 2025. 9. 1. 어깨 충돌 증후군(Shoulder Impingement Syndrome)의 관리 어깨 충돌 증후군(Shoulder Impingement Syndrome)의 관리 어깨 충돌 증후군(Shoulder Impingement Syndrome)은 어깨 관절 내에서 회전근개(rotator cuff) 또는 견봉하 점액낭(subacromial bursa)이 압박되거나 충돌하여 통증과 기능 저하를 유발하는 상태를 말합니다.이 증후군은 어깨를 자주 사용하는 운동 선수나, 반복적인 어깨 사용이 필요한 직업군에서 흔히 발생합니다.원인어깨 충돌 증후군의 주요 원인은 다음과 같습니다.반복적인 어깨 사용: 팔을 반복적으로 들어 올리는 운동(예: 수영, 테니스)이나 활동은 어깨의 회전근개와 견봉 사이에서 마찰을 일으킬 수 있습니다.구조적 문제: 선천적으로 좁은 견봉 하 공간, 혹은 뼈의 과성장(골극)이 발생하면 .. 2024. 8. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
