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슬개골 전 점액낭염: 원인과 치료 방법 슬개골 전 점액낭염: 원인과 치료 방법슬개골 전 점액낭염(Prepatellar Bursitis)은 슬개골(무릎뼈) 앞에 위치한 점액낭에 염증이 생기는 질환입니다.이 점액낭은 슬개골과 피부 사이에 위치해, 무릎을 구부리거나 바닥에 댈 때 마찰을 줄이고 쿠션 역할을 합니다.점액낭에 염증이 발생하면 부종과 통증이 나타나며, 무릎이 뻣뻣해지고 움직임에 제약이 생깁니다.슬개골 전 점액낭염의 원인반복적인 압박 및 외상무릎을 반복적으로 사용하거나 무릎을 자주 바닥에 대는 자세가 원인이 될 수 있습니다. 운동선수, 정원사, 배관공, 바닥 작업자 등 무릎을 많이 사용하는 직업군에서 자주 발생합니다. 외상무릎을 강하게 찧거나 넘어지는 등의 외상이 점액낭에 자극을 주어 염증을 유발할 수 있습니다. 감염무릎에 상처가 난 경우.. 2024. 11. 2.
슬개골 불안정성: 원인과 치료 방법 슬개골 불안정성: 원인과 치료 방법슬개골 불안정성(Patellar Instability)은 무릎 앞쪽의 슬개골(무릎뼈)이 제 위치에서 벗어나거나 움직임이 불안정한 상태를 의미합니다.정상적인 무릎 관절에서 슬개골은 대퇴골의 홈에 맞물려 움직이지만, 불안정성 문제가 있으면 슬개골이 제자리를 벗어나 탈구(Dislocation)나 아탈구(Subluxation)가 발생할 수 있습니다.슬개골 불안정성은 보행과 운동을 어렵게 하고, 심한 경우 무릎 통증 및 손상을 초래할 수 있습니다.슬개골 불안정성의 원인무릎 구조적 문제평발이나 X자형 다리 등의 정렬 불균형이 있으면 슬개골에 비정상적인 압력이 가해져 불안정성이 발생할 수 있습니다. 대퇴골의 홈이 얕거나 슬개골의 형태가 비정상적인 경우도 원인이 될 수 있습니다. 근력.. 2024. 11. 2.
거위발 점액낭염이란? 원인과 치료 방법 거위발 점액낭염이란? 원인과 치료 방법거위발 점액낭염(Pes Anserine Bursitis)은 무릎 아래쪽 안쪽에 위치한 거위발 점액낭에 염증이 생기는 질환입니다.이 점액낭은 무릎의 안쪽에서 대퇴골에서 내려오는 세 가지 힘줄(봉공근, 박근, 반건양근)과 경골(정강이뼈)이 만나는 부위에 위치해 있어 쿠션 역할을 합니다.이 부위에 염증이 생기면 통증과 부종이 발생하며, 주로 계단을 오르내리거나 앉았다 일어날 때 통증이 악화됩니다.거위발 점액낭염의 원인과도한 사용무릎을 과도하게 사용하는 활동이나 운동(달리기, 점프, 등산 등)이 점액낭에 부담을 주어 염증을 유발할 수 있습니다. 근육 불균형허벅지 안쪽과 무릎 주변 근육의 불균형이 있을 경우, 특정 부위에 과도한 압력이 가해져 점액낭에 염증이 생길 수 있습니다.. 2024. 11. 2.
슬개대퇴 동통 증후군이란? 원인과 치료 방법 슬개대퇴 동통 증후군이란? 원인과 치료 방법슬개대퇴 동통 증후군(Patellofemoral Pain Syndrome, PFPS)은 슬개골(무릎 앞쪽의 뼈)이 대퇴골(허벅지 뼈)과 만나는 부위에서 통증이 발생하는 상태를 말합니다.이 증후군은 주로 무릎 앞쪽에 통증을 유발하며, 특히 계단을 오르내리거나 쪼그려 앉을 때, 또는 장시간 앉아 있을 때 증상이 나타나기 쉽습니다.슬개대퇴 동통 증후군은 흔히 ‘러너스 니(Runner’s Knee)’라고도 불리며, 운동선수나 달리기를 자주 하는 사람에게 자주 발생합니다.슬개대퇴 동통 증후군의 원인과사용달리기, 점프, 자전거 타기 등의 반복적인 무릎 사용이 슬개골과 대퇴골 사이의 압력을 증가시켜 무릎 통증을 유발할 수 있습니다. 근력 불균형허벅지 근육(대퇴사두근)이나 고.. 2024. 11. 2.
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