소아비만: 원인, 위험성, 예방 방법
소아비만: 원인, 위험성, 예방 방법소아비만은 어린이와 청소년의 체중이 나이와 성별에 비해 비정상적으로 높은 상태를 말합니다.비만은 일반적으로 체질량지수(BMI)를 기준으로 판단하며, 소아비만은 성인의 비만과 마찬가지로 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 최근 몇 년 동안 전 세계적으로 소아비만율이 급격히 증가하면서, 이는 공공 건강의 주요 문제로 떠올랐습니다.소아비만의 원인소아비만의 원인은 다양합니다.가장 큰 요인은 잘못된 식습관과 운동 부족입니다. 가공식품, 패스트푸드, 당분이 많은 음료의 섭취가 늘어나면서 아이들의 칼로리 섭취가 과도해지고, 이는 비만으로 이어질 수 있습니다.또한, 디지털 기기의 보급으로 아이들이 야외에서 활동하는 시간이 줄어들고, 좌식 생활이 증가하여 비만의 위험이 커집니다...
2024. 8. 27.
디오스민(Diosmin): 효능, 사용법, 그리고 부작용
디오스민(Diosmin): 효능, 사용법, 그리고 부작용디오스민(Diosmin)은 플라보노이드 계열의 화합물로, 주로 감귤류 과일의 껍질에 많이 함유된 천연 성분입니다.이 성분은 혈관의 건강을 개선하고, 특히 정맥류나 치질과 같은 질환의 치료에 널리 사용됩니다.디오스민은 항산화, 항염증, 혈관 강화 등의 다양한 생리적 작용을 통해 건강에 기여합니다.주요 효능정맥 기능 개선: 디오스민은 혈관의 탄력성을 향상시켜 혈액 순환을 개선하고, 정맥류(Varicose Veins)와 같은 혈관 질환을 예방하거나 완화하는 데 효과적입니다. 이를 통해 다리의 붓기나 무거움, 통증을 줄여줍니다. 치질 치료: 치질(Hemorrhoids) 치료에도 디오스민이 사용됩니다. 이 성분은 항염증 효과와 함께 혈관 수축을 도와 치질로 ..
2024. 8. 27.
