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어깨 통증: 원인과 해결책 어깨 통증: 원인과 해결책 어깨 통증은 남녀노소를 불문하고 흔하게 발생하는 증상 중 하나입니다. 어깨는 몸에서 가장 움직임이 많은 관절 중 하나로, 다양한 활동과 직업에서 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 어깨 통증의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 어깨 통증의 주요 원인 어깨 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 몇 가지 주요 원인을 살펴보겠습니다. 근육 및 힘줄의 염증 및 손상 회전근개 파열: 어깨 관절을 구성하는 근육과 힘줄의 집합체인 회전근개가 파열되어 통증을 유발할 수 있습니다. 오십견(유착성 관절낭염): 어깨 관절 주위의 조직이 굳어지고 염증이 생겨 움직임이 제한되고 통증을 일으킵니다. 건초염(힘줄염): 힘줄의 염증이나 손상으로 인해 발생하는 통증.. 2023. 10. 27.
좌골신경통 완전 정복: 원인부터 치료까지 좌골신경통 완전 정복: 원인부터 치료까지 좌골신경통은 허리부터 시작하여 다리까지 이어지는 신경인 좌골신경이 자극되거나 압박을 받아 발생하는 통증을 가리킵니다. 이 상태는 일상생활에 큰 불편을 초래하며, 때로는 심한 통증으로 인해 정상적인 활동이 어려워질 수도 있습니다. 이 글에는 좌골신경통의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보고, 이를 통해 건강한 일상생활로의 복귀를 돕고자 합니다. 1. 좌골신경통이란? 좌골신경은 우리 몸에서 가장 굵고 긴 신경으로, 허리부터 시작하여 엉덩이, 다리를 지나 발끝까지 이어져 있습니다. 이 신경이 자극되거나 압박을 받으면 통증, 저림, 근육 약화 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이를 좌골신경통이라고 합니다. 2. 원인 및 위험 요소 좌골신경통의 가장 흔한.. 2023. 10. 27.
인공 관절 수술 후 재활: 통증 관리부터 일상 활동까지 인공 관절 수술 후 재활: 통증 관리부터 일상 활동까지 무릎 인공 관절 수술 후 재활 과정은 환자의 빠른 회복과 최적의 수술 결과를 위해 매우 중요합니다. 재활 과정은 크게 초기 회복 단계와 장기 재활 단계로 나눌 수 있습니다. 초기 회복 단계 (수술 후 1-6주) 1. 통증 관리 수술 직후에는 통증이 심할 수 있으므로, 의사의 지시에 따라 통증 조절 약물을 복용합니다. 얼음 찜질을 통해 붓기와 통증을 완화할 수 있습니다. 2. 붓기 감소 수술 부위를 심장보다 높게 유지하여 붓기를 줄입니다. 간혹 압박 붕대 또는 압박 스타킹을 착용하여 붓기를 관리합니다. 3. 운동 시작 물리치료사의 지도하에 무릎 운동을 시작하여 무릎의 구동 범위를 개선하고 근력을 키웁니다. 간단한 운동으로는 무릎 구부리기, 뻗기, 발목.. 2023. 10. 26.
무릎 인공 관절 수술: 전반적인 이해와 준비 사항 무릎 인공 관절 수술: 전반적인 이해와 준비 사항 무릎 인공 관절 수술은 퇴행성 관절염이나 심각한 무릎 손상을 겪고 있는 환자에게 새로운 삶의 질을 선사할 수 있는 혁신적인 치료법입니다. 이 블로그에서는 수술의 종류, 효과, 부작용, 그리고 수술을 받기 전 알아야 할 중요한 정보들을 자세히 알아보겠습니다. 1. 무릎 인공 관절 수술이란? 무릎 인공 관절 수술은 무릎의 연골이 손상되어 심각한 통증과 기능 장애를 겪는 환자들에게 시행됩니다. 이 수술에서는 손상된 무릎 부위를 제거하고, 그 자리에 맞춤형으로 제작된 인공관절을 삽입하여 통증을 줄이고 관절 기능을 개선합니다. 인공관절은 내구성이 높은 금속, 플라스틱, 세라믹 등의 재료로 제작됩니다. 2. 수술의 종류 무릎 인공 관절 수술에는 주로 두 가지 주요 .. 2023. 10. 26.
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