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척추관 협착증의 이해와 관리 척추관 협착증의 이해와 관리 척추관 협착증은 척추의 신경 통로인 척추관이 좁아지면서 신경에 압박을 가하는 상태를 말합니다. 이로 인해 다리, 허리, 엉덩이 등에 통증이나 저림, 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 주로 중년 이후의 연령대에서 많이 발생하며, 노화 과정에서 척추의 변화가 주된 원인으로 작용합니다. 척추관 협착증의 원인 척추관 협착증의 주요 원인은 척추 노화와 관련된 여러 변화들입니다. 이에는 척추의 관절과 인대가 퇴행하면서 비정상적으로 두꺼워지거나 경화되는 것이 포함됩니다. 또한, 척추 디스크의 탈출이나 척추뼈 자체의 비정상적인 성장도 협착을 유발할 수 있습니다. 척추관 협착증의 증상 척추관 협착증의 증상은 주로 허리 부분의 협착에서 발생하지만, 목이나 흉부 척추에서도 나타날 수 있습니.. 2024. 4. 14.
추간판 탈출증의 이해 추간판 탈출증의 이해 추간판 탈출증, 또는 일반적으로 디스크 탈출증이라고 불리는 이 질환은 척추 사이에 있는 추간판이 손상되어 그 안의 연질 핵이 바깥으로 돌출되는 상태를 말합니다. 이로 인해 척추 신경이 압박을 받아 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 추간판 탈출증의 주요 증상 통증과 불편함 추간판 탈출증의 가장 흔한 증상은 통증입니다. 이 통증은 주로 디스크가 탈출된 부위와 연관된 신경을 따라 발생합니다. 예를 들어, 요추 부위(허리)의 디스크가 탈출되면 통증이 엉덩이, 다리, 발까지 방사될 수 있는데, 이를 흔히 "요통"이라고 합니다. 감각 이상 탈출된 디스크로 인해 압박받는 신경은 감각 이상을 일으킬 수 있습니다. 환자는 저림, 찌릿함, 또는 타는 듯한 느낌을 경험할 수 있으며, 이는 다리나 팔로.. 2024. 4. 13.
허리 통증의 원인과 종류 이해 허리 통증의 원인과 종류 이해 허리 통증은 매우 흔한 건강 문제로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 허리 통증은 급성(단기) 또는 만성(장기)으로 분류되며, 원인에 따라 치료 방법도 달라집니다. 통증의 원인으로는 근육 긴장, 추간판 손상, 관절 문제, 신경 압박 등이 있습니다. 허리 통증의 주요 원인 1. 근육 또는 인대의 긴장 과도한 물리적 활동이나 잘못된 자세로 인해 허리의 근육이나 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어질 수 있습니다. 이는 허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 2. 추간판 문제 추간판 탈출증(디스크 탈출): 추간판이 자리를 벗어나 척추 신경을 누를 때 발생합니다. 이는 통증과 함께 다리로 방사되는 통증이나 저림을 유발할 수 있습니다. 추간판 퇴행: 나이가 들면서.. 2024. 4. 13.
유방암의 조기 발견과 치료 유방암의 조기 발견과 치료 유방암은 전 세계 여성들 사이에서 가장 흔한 암 중 하나입니다. 이 암의 조기 발견은 매우 중요한데, 초기에 발견할수록 치료 성공률이 높아지기 때문입니다. 조기에 유방암을 발견하면 더 적은 치료로 완치를 기대할 수 있으며, 치료 과정에서의 신체적, 정신적 부담을 줄일 수 있습니다. 조기 발견을 위한 검사 방법 유방 자가 검진 준비 단계 검진은 보통 매월 한 번, 생리가 끝난 후에 하는 것이 좋습니다. 생리가 없는 경우에는 매월 같은 날짜를 정해서 검진을 실시합니다. 검진 전에는 편안한 옷을 입고, 거울 앞에서 할 수 있는 충분한 공간을 확보하는 것이 좋습니다. 검진 순서 시각적 검사: 거울 앞에 서서 두 팔을 몸통에 붙인 상태에서 유방의 크기, 모양, 윤곽을 확인합니다. 팔을 .. 2024. 4. 12.
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