728x90 반응형 분류 전체보기2161 단백뇨의 이해 │ 소변에 단백질이 나온다는 의미는 무엇일까? 단백뇨의 이해 │ 소변에 단백질이 나온다는 의미는 무엇일까?건강검진에서 소변검사를 했을 때“단백뇨가 나왔습니다”라는 결과를 듣고 걱정하는 분들이 많습니다.단백뇨는 단순한 일시적 현상일 수도 있지만,신장 질환의 초기 신호일 수도 있기 때문에 정확한 이해가 필요합니다.단백뇨란 말 그대로 소변에 단백질이 검출되는 상태를 의미합니다.정상적인 신장은 혈액 속 단백질이 소변으로 빠져나가지 않도록 걸러주는 역할을 합니다.하지만 신장 여과막이 손상되거나 기능에 이상이 생기면단백질이 소변으로 새어나오게 됩니다.1. 단백뇨가 생기는 원리신장은 사구체라는 미세한 필터를 통해혈액 속 노폐물은 걸러내고, 단백질과 같은 중요한 물질은 다시 몸 안으로 돌려보냅니다.이 여과 기능에 문제가 생기면알부민 같은 단백질이 소변으로 빠져나오.. 2026. 1. 18. 발바닥 관리 루틴 │ 매끈하고 건강한 발을 만드는 데일리 & 주간 루틴 발바닥 관리 루틴 │ 매끈하고 건강한 발을 만드는 데일리 & 주간 루틴발바닥은 몸에서 가장 압력이 많이 걸리는 부위이기 때문에각질, 굳은살, 건조, 갈라짐, 냄새, 무좀 등이 쉽게 발생할 수 있습니다.하지만 꾸준한 관리 루틴을 만들면 이러한 문제 대부분을 예방할 수 있습니다.아래는 집에서 누구나 따라 할 수 있는“발바닥 관리 4단계 루틴”입니다.1️⃣ 데일리 루틴 (매일 하는 기본 관리)✔ ① 발 세정: 부드럽게, 과하지 않게뜨거운 물은 피하고 미온수 사용자극 없는 약산성 클렌저 사용발가락 사이까지 꼼꼼히 세정샤워 후 물기를 완전히 제거 (무좀 예방 핵심)👉 과한 비누 세정은 오히려 건조를 유발합니다. ✔ ② 발 보습: 발바닥 핵심 케어발바닥은 피지선이 없어 쉽게 건조해지므로전용 고보습 크림이 필수입니.. 2025. 12. 26. 사마귀 vs 티눈 vs 굳은살 │ 헷갈리지 않게 정확히 구별하는 법 사마귀 vs 티눈 vs 굳은살 │ 헷갈리지 않게 정확히 구별하는 법발바닥이나 손에 단단한 피부 변화가 생기면많은 사람이 “이게 사마귀인지, 티눈인지, 단순 굳은살인지 모르겠다”고 말합니다.세 질환 모두 겉모양이 비슷해 보일 수 있지만,원인·증상·치료방법이 완전히 다르기 때문에 정확한 구분이 중요합니다.잘못 치료하면 통증이 악화되거나 재발 위험이 높아지기 때문에 아래 내용을 통해 스스로 판단하는 기준을 정리해보세요.1️⃣ 사마귀(Wart)란?원인: HPV(인유두종바이러스) 감염사마귀는 바이러스가 피부에 침투해 생기는 감염성 질환입니다.특히 발바닥·손·손가락·손톱 주위에 잘 발생하며면역이 약할 때 더 쉽게 생깁니다. ✔ 특징작은 까만 점(혈관 색소) 보임 → 가장 큰 구별 포인트표면이 거칠고 울퉁불퉁단단해 .. 2025. 12. 26. 발바닥 굳은살 vs 무좀 │ 헷갈리지 않게 정확히 구별하는 방법 발바닥 굳은살 vs 무좀 │ 헷갈리지 않게 정확히 구별하는 방법발바닥이 하얗게 일어나고 거칠어지면“이게 단순 굳은살인지, 아니면 무좀인지” 고민하는 분들이 많습니다.특히 발바닥 무좀의 ‘각질형’은 굳은살과 매우 비슷해 보이기 때문에잘못 판단하면 치료가 늦어지거나 반복될 수 있습니다.이 글에서는 발바닥 굳은살과 무좀의 차이, 셀프 구별법, 치료 원칙을 한눈에 보기 좋게 정리해드립니다.1️⃣ 발바닥 굳은살(각화증)은 무엇인가?발바닥에 반복적으로 압력과 마찰이 가해질 때 생기는 보호 반응입니다.피부가 스스로 두꺼워지면서 단단한 각질층을 형성합니다. ✔ 원인오래 걷거나 서 있는 생활하이힐 착용딱딱한 신발평발·요족 등 발 구조 문제건조한 피부비만(체중 부담) ✔ 특징적인 증상단단하고 두꺼운 각질층노란색 또는 회색.. 2025. 12. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 541 다음 728x90 반응형
