경추/요추의 염좌 [Sprain and strain of cervical/lumbar spine]
경추/요추의 염좌 [Sprain and strain of cervical/lumbar spine]경추(목)와 요추(허리) 염좌는 척추 주변의 근육, 인대, 힘줄에 손상이 발생한 상태를 말합니다.이는 흔히 잘못된 자세, 과도한 움직임, 외상 등으로 인해 발생하며, 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다.경추와 요추 염좌의 원인, 증상, 진단, 치료 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.경추 염좌의 원인과 증상원인잘못된 자세: 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등으로 인한 부적절한 자세는 경추 근육과 인대에 부담을 줍니다.외상: 교통사고, 스포츠 활동 중 발생하는 충격 등으로 경추에 갑작스러운 압력이 가해질 수 있습니다.과도한 움직임: 무거운 물건을 들거나 갑작스러운 목 움직임으로 근육과 인대가 손상될 수 있습..
2024. 7. 28.
