어깨 통증: 원인, 증상, 치료법
어깨 통증: 원인, 증상, 치료법 어깨 통증은 현대인들에게 흔한 문제로, 잘못된 자세, 과도한 운동, 스트레스, 또는 특정 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.어깨는 관절의 움직임이 복잡하고 넓은 범위를 커버하기 때문에 근육, 힘줄, 인대, 관절 모두 통증의 원인이 될 수 있습니다. 어깨 통증의 주요 원인근막통증 증후군 (근육 피로와 결림)장시간 잘못된 자세로 인해 어깨 근육이 긴장하게 되면서 통증이 발생합니다. 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등이 대표적인 원인입니다. 회전근개 파열회전근개는 어깨 관절을 안정화하는 중요한 근육들로 구성되며, 이들이 손상될 경우 통증이 유발됩니다. 어깨 위쪽을 많이 사용하는 운동이나 반복적인 움직임이 주요 원인입니다. 오십견 (유착성 관절낭염)오십견은 주로 40~60대에 발생..
2024. 10. 22.
