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뼈의 비정상적 성장: 골극(Bone Spur)이란? 뼈의 비정상적 성장: 골극(Bone Spur)이란?골극(骨棘, Bone Spur)은 뼈가 비정상적으로 자라 돌기 형태를 이루는 현상을 의미합니다.주로 관절 주변이나 뼈의 가장자리에 발생하며, 특정 질환이나 지속적인 자극으로 인해 형성됩니다.✅ 대부분 초기에는 증상이 없지만, 크기가 커지면 통증, 신경 압박, 운동 제한을 유발할 수 있습니다.1. 골극(Bone Spur)의 주요 발생 부위✅ 척추(Spinal Bone Spurs) → 목, 허리 디스크 주변에 발생하여 신경 압박 가능✅ 무릎(Knee Bone Spurs) → 관절염으로 인한 연골 손상 후 발생✅ 발뒤꿈치(Heel Spurs) → 족저근막염과 연관, 걷기 불편함 초래✅ 어깨(Shoulder Bone Spurs) → 어깨 회전근개 힘줄에 자극을 .. 2025. 1. 23.
걸음걸이 테스트: 척수 신경 압박 여부 확인하기 걸음걸이 테스트: 척수 신경 압박 여부 확인하기걸음걸이는 신경계, 근육, 관절의 상태를 반영하는 중요한 지표입니다.특히 보폭이 좁아지거나 균형 잡기가 어려워지는 경우, 척수 신경이 압박을 받는 증상일 가능성이 높습니다.1. 걸음걸이 테스트 방법✅ 1) 보폭 변화 확인 (보폭 측정 테스트)평소보다 보폭(걸음 간 거리)이 줄어들었는지 확인좁은 공간이 아닌 평평한 바닥에서 10m 이상 걷기한 걸음씩 걸을 때 자연스럽게 다리가 나오는지관찰 보폭이 갑자기 좁아지거나 짧아지면 신경 압박 가능성 ✅ 2) 균형 감각 테스트 (한 발로 서기 테스트)한쪽 다리로 5~10초 동안 서 있을 수 있는지 확인중심을 잃거나 흔들리면 균형 감각 저하 가능성양쪽 다리 모두 테스트 후 비교 ✅ 3) 발 뒤꿈치 & 발끝 걷기 테스트발뒤꿈.. 2025. 1. 23.
손 감각 테스트 (Sensory Test for Nerve Compression) 손 감각 테스트 (Sensory Test for Nerve Compression)✅ 손바닥과 손등을 가볍게 문지르며 감각 차이를 확인하면 신경 압박 가능성을 평가할 수 있음.✅ 한쪽 손이 둔하거나 저리면 신경 압박(신경근병증, 말초신경병증, 신경포착증후군) 가능성이 있음.✅ 경추 신경, 손목 터널(수근관), 말초 신경 문제 등을 감별하는 데 유용한 자가 테스트 방법.1. 손 감각 이상이 나타나는 주요 원인✅ 손의 감각 저하, 둔함, 저림 증상은 신경 압박 또는 신경 손상과 관련될 가능성이 높음.🔹 주요 원인💡 감각 이상이 지속되면 신경 검사가 필요할 수 있음.2. 손 감각 테스트 방법✅ 손 감각 차이를 확인하는 간단한 자가 테스트🔹 1) 손바닥 & 손등 감각 차이 확인✔ 방법:1️⃣ 양쪽 손의 손바.. 2025. 1. 22.
신경 뿌리 압박 확인 (Cervical Nerve Root Compression Test) 신경 뿌리 압박 확인 (Cervical Nerve Root Compression Test)✅ 팔과 손을 위로 올릴 때 저림 증상이 감소하면, 경추 신경 압박(신경근병증, Cervical Radiculopathy) 가능성이 높음.✅ 이는 "Shoulder Abduction Test" 또는 "Bakody’s Sign"라고 하며, 경추 신경근 압박을 평가하는 임상적 검사 중 하나입니다.✅ 주로 경추 디스크 탈출증(추간판 탈출), 경추 척추관 협착증, 경추 신경근염 등의 원인을 감별하는 데 사용됩니다.1. 신경 뿌리 압박의 원인 (경추 신경근병증)경추에서 나오는 신경이 압박되면 목에서 어깨, 팔, 손까지 저림, 감각 이상, 근력 약화 등의 증상이 나타날 수 있음. 🔹 주요 원인💡 경추 신경이 압박되면 팔과 .. 2025. 1. 22.
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