척추 전방전위증(Spondylolisthesis): 원인, 증상, 치료 및 예방법
척추 전방전위증(Spondylolisthesis): 원인, 증상, 치료 및 예방법✅ 척추 전방전위증(Spondylolisthesis)은 위쪽 척추뼈(추체)가 아래쪽 척추뼈보다 앞쪽으로 밀려나면서 신경을 압박하는 질환입니다.✅ 주로 허리(요추)에서 발생하며, 허리 통증, 다리 저림(좌골신경통), 보행 장애 등의 증상을 유발할 수 있습니다.✅ 비수술적 치료(운동, 물리치료)로 대부분 호전 가능하지만, 심한 경우 수술이 필요할 수도 있음📌 척추 불안정성이 동반될 경우 조기 치료와 생활 습관 관리가 중요합니다!1. 척추 전방전위증의 원인📌 퇴행성 변화(노화)가 가장 흔한 원인이며, 허리에 무리한 힘이 가해질 경우 악화될 수 있습니다.2. 척추 전방전위증의 주요 증상📌 척추가 심하게 밀려난 경우, 신경이 눌..
2025. 1. 26.
퇴행성 디스크 질환(Degenerative Disc Disease, DDD): 원인, 증상, 치료 및 예방
퇴행성 디스크 질환(Degenerative Disc Disease, DDD): 원인, 증상, 치료 및 예방✅ 퇴행성 디스크 질환(Degenerative Disc Disease, DDD)은 척추 디스크(추간판)가 나이가 들면서 퇴행(퇴화)하여 허리나 목에 통증을 유발하는 질환입니다.✅ 디스크는 원래 충격을 흡수하는 역할을 하지만, 시간이 지나면서 수분이 감소하고 탄력이 줄어들면서 기능이 약해집니다.✅ 비수술적 치료(운동, 물리치료)로 대부분 증상 관리가 가능하지만, 심한 경우 수술이 필요할 수도 있음 📌 조기 관리와 생활 습관 개선이 매우 중요합니다!1. 퇴행성 디스크 질환의 원인📌 디스크 퇴행은 자연스러운 현상이지만, 생활 습관에 따라 속도가 달라질 수 있습니다.2. 퇴행성 디스크 질환의 주요 증상?..
2025. 1. 26.
허리 디스크(추간판 탈출증, Herniated Disc): 원인, 증상, 치료법 및 예방법
허리 디스크(추간판 탈출증, Herniated Disc): 원인, 증상, 치료법 및 예방법✅ 허리 디스크(추간판 탈출증, Herniated Disc)는 척추뼈 사이의 디스크(추간판)가 손상되거나 돌출되어 신경을 압박하면서 통증과 다리 저림(방사통)을 유발하는 질환입니다.✅ 주로 요추(허리)에서 발생하며, 잘못된 자세, 과도한 하중, 퇴행성 변화가 원인이 됩니다.✅ 적절한 치료와 생활 습관 관리를 통해 증상을 완화하고, 심한 경우 수술이 필요할 수도 있습니다.📌 허리 디스크는 조기에 관리하면 비수술적 치료로 호전될 가능성이 높습니다.1. 허리 디스크의 원인📌 허리에 부담을 주는 모든 요소가 디스크 탈출의 원인이 될 수 있습니다.2. 허리 디스크의 주요 증상📌 방사통(다리 저림)과 근력 약화가 있으면 ..
2025. 1. 26.
