728x90 반응형 의학에 대해서1145 어깨 수술 후 운동과 관리 어깨 수술 후 재활운동 어깨 수술 후 재활 운동은 회복을 촉진하고 어깨의 기능을 회복하는 데 중요한 역할을 합니다. 재활 프로그램은 수술의 종류, 환자의 건강 상태, 그리고 개인의 회복 속도에 따라 달라질 수 있습니다. 다음은 어깨 수술 후 일반적으로 권장되는 재활 운동의 예입니다. 1. 패시브 운동 (Passive Exercises) 초기 회복 단계에서는 패시브 운동이 시작됩니다. 이는 다른 사람이 환자의 팔을 움직여 주거나, 환자 스스로 다른 팔로 움직이는 방식입니다. 팬던튤럼 운동: 몸을 숙이고, 한쪽 팔을 아래로 늘어뜨린 후, 작은 원을 그리며 팔을 흔듭니다. 2. 액티브 어시스트 운동 (Active Assistive Exercises) 팔의 움직임을 시작하되, 다른 팔이나 도구를 사용하여 도움을.. 2023. 10. 31. 손목 결절종의 원인, 증상 그리고 치료 00 손목 결절종의 원인, 증상, 그리고 치료 손목 결절종은 손목이나 손가락 관절 주변에 생기는 가장 흔한 종양 중 하나로, 유착성이 있고 끈적한 젤리 같은 액체가 담긴 낭종입니다. 결절종은 대개 통증을 유발하지 않지만, 종양의 크기가 커지거나 주변 신경을 누르게 되면 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 1. 원인 결절종(Tendon sheath cyst 또는 Ganglion cyst)의 정확한 원인은 명확하게 알려져 있지 않습니다. 그러나 몇 가지 요인이 이러한 종양의 형성과 관련이 있을 수 있습니다. 잠재적 원인 및 위험 요소 반복적인 스트레스 또는 부상: 관절이나 힘줄의 반복적인 부상이나 스트레스는 결절종의 형성을 유발할 수 있습니다. 연령 및 성별: 결절종은 어떤 연령에서나 발생할 수 있지만, .. 2023. 10. 31. 척골 충돌 증후군(Ulnar Impaction Syndrome) 척골 충돌 증후군(Ulnar Impaction Syndrome) 척골 충돌 증후군(Ulnar Impaction Syndrome), 또는 척골 과부하 증후군이라고도 불리는 이 상태는 손목에서 척골이 수과골(손목뼈 중 하나)와 비정상적으로 마찰하여 통증, 부기, 그리고 기능 저하를 일으키는 것을 말합니다. 이는 주로 척골이 상대적으로 길어져서 발생합니다. 1. 원인 척골의 과도한 길이: 척골이 수과골보다 상대적으로 길어져서 손목에서 부적절한 스트레스가 발생하는 상태입니다. 손목의 외상: 골절 또는 염좌와 같은 손목 부상이 척골 충돌 증후군을 유발할 수 있습니다. 퇴행성 변화: 노화와 함께 발생하는 관절과 연골의 자연스러운 마모가 원인이 될 수 있습니다. 반복적인 스트레스: 손목을 반복적으로 사용하는 활동은 .. 2023. 10. 30. 삼각섬유연골복합체(Triangular Fibrocartilage Complex, TFCC) 이상 삼각섬유연골복합체(Triangular Fibrocartilage Complex, TFCC) 이상 삼각섬유연골복합체(Triangular Fibrocartilage Complex, TFCC) 이상은 손목 부위에 위치한 삼각섬유연골복합체의 손상이나 파열을 의미합니다. 삼각섬유연골복합체는 손목 관절의 안정성을 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 부위가 손상되면 손목 통증, 부기, 움직임 제한 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 1. 원인 삼각섬유연골복합체(Triangular Fibrocartilage Complex, TFCC) 이상의 원인은 다양합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 외상성 손상 낙상: 손으로 땅을 짚거나 높은 곳에서 떨어지면서 손목에 강한 충격이 가해질 때 과도한 회전: 손목을 과도하게.. 2023. 10. 30. 이전 1 ··· 228 229 230 231 232 233 234 ··· 287 다음 728x90 반응형
