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의학에 대해서1826

관절 가동술 (Joint Mobilization) 관절 가동술 (Joint Mobilization)1. 개요관절 가동술(Joint Mobilization)은 물리치료사가 직접 관절을 부드럽게 움직여 가동성을 증가시키는 치료법입니다.✅ 굳어진 관절을 풀어주어 유연성을 회복하고 운동 범위를 개선하는 데 효과적입니다.✅ 특히 어깨 질환(회전근개 손상, 충돌 증후군, 오십견 등)의 치료에 자주 활용됩니다. 🔹 특징기계가 아닌 손을 이용한 치료법으로 부드럽게 관절을 움직임.관절이 경직되거나 움직임이 제한된 경우 통증 완화 & 기능 회복 효과.운동 범위를 넓혀 일상생활 동작(팔 들기, 회전 등) 개선.2. 관절 가동술의 효과✅ 굳어진 관절을 부드럽게 풀어줌관절의 유착을 완화하고 관절 운동 범위를 증가.어깨가 90도 이상 올라가지 않는 오십견 환자에게 유용. ✅ .. 2025. 1. 18.
도수 치료(Manual Therapy) 도수 치료(Manual Therapy)1. 개요도수 치료(Manual Therapy)는 물리치료사가 직접 손을 사용하여 관절과 근육의 균형을 조정하고 기능을 회복시키는 치료 방법입니다.주로 어깨, 목, 허리, 무릎 등의 근골격계 질환 치료에 사용되며, 관절 가동성 증가, 통증 완화, 근육 이완 등의 효과가 있습니다. ✅ 특징기계나 전자기기를 사용하지 않고 전문 치료사의 손을 이용한 치료법.관절 정렬을 개선하고, 근육의 긴장도를 조절하여 운동 기능을 회복.특히 어깨 관절과 견갑골 움직임을 교정하여 회전근개 질환, 충돌 증후군, 오십견(유착성 관절낭염) 등의 치료에 효과적.2. 도수 치료의 효과✅ 관절 가동성 증가굳어진 관절의 유연성을 높여 움직임을 원활하게 함.어깨 충돌 증후군, 회전근개 손상, 오십견 치.. 2025. 1. 18.
어깨 질환의 치료 방법 어깨 질환의 치료 방법어깨 질환은 원인과 증상의 정도에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다.대부분의 어깨 질환(충돌 증후군, 회전근개 손상, 오십견, 관절염 등)은 초기에는 비수술적 치료로 관리하며, 심한 경우에는 수술적 치료를 고려합니다.1. 비수술적 치료 (Non-Surgical Treatment)1) 약물 치료 (Medication)염증과 통증을 줄이기 위해 사용되며, 증상 완화에 효과적입니다.단기 사용이 권장되며, 장기간 복용 시 위장 장애 등의 부작용이 있을 수 있음. ✅ 진통제 및 항염증제아세트아미노펜(타이레놀): 통증 완화 효과.비스테로이드성 항염증제(NSAIDs): 이부프로펜(애드빌, 부루펜), 나프록센(낙센), 디클로페낙(볼타렌) 등.염증 완화 및 통증 감소 효과. ✅ 근육 이완.. 2025. 1. 17.
어깨 충돌 증후군 (Impingement Syndrome) 어깨 충돌 증후군 (Impingement Syndrome)1. 개요어깨 충돌 증후군은 어깨뼈(견봉)와 회전근개(어깨를 감싸는 4개의 근육과 힘줄) 사이의 공간이 좁아지면서 힘줄이 눌려 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 반복적인 어깨 사용, 운동 또는 노화로 인한 퇴행성 변화가 주요 원인입니다.2. 원인1) 기계적 원인 (해부학적 구조 이상)선천적으로 견봉이 아래로 휘어진 경우 회전근개가 쉽게 압박됨.뼈의 돌기(골극, Bone Spur)가 형성되어 힘줄과 점액낭을 자극. 2) 과사용 (반복적 움직임)팔을 반복적으로 들어 올리는 동작(예: 야구, 수영, 테니스, 무거운 물건 들기)이 원인이 될 수 있음.어깨 근력이 부족할 경우, 불안정한 움직임이 발생하여 힘줄과 점액낭이 충돌. 3) 퇴행성 변화나이가 들면.. 2025. 1. 17.
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