728x90 반응형 분류 전체보기2075 허리 질환 총정리 | 허리통증 원인과 치료 방법 허리 질환 총정리 | 허리통증 원인과 치료 방법허리질환이란?허리는 우리 몸의 중심을 지탱하는 중요한 부위입니다.하지만 잘못된 생활습관, 과도한 운동, 노화 등으로 인해 다양한 허리질환이 발생할 수 있습니다.단순한 근육통부터 허리디스크(요추 추간판 탈출증), 척추관 협착증, 척추측만증, 퇴행성 질환까지 종류도 다양합니다.허리통증은 방치하면 만성질환으로 발전하기 쉽기 때문에 조기 관리가 필수적입니다.대표적인 허리 질환 종류1. 허리디스크 (요추 추간판 탈출증)허리뼈 사이의 추간판(디스크)이 탈출하여 신경을 압박하는 질환입니다.허리 통증과 함께 엉덩이·다리까지 뻗치는 통증(좌골신경통)이 나타납니다. 심하면 다리에 힘이 빠지거나 감각 저하가 동반됩니다. 2. 척추관 협착증신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 .. 2025. 8. 24. 목 질환 총정리 | 목 통증 원인과 치료 방법 목 질환 총정리 | 목 통증 원인과 치료 방법목질환이란?목은 머리와 몸을 연결하는 중요한 부위로, 신경과 혈관이 많이 지나가는 곳입니다.현대인들은 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용하면서 잘못된 자세를 취하는 경우가 많아 목 통증을 흔히 호소합니다.단순한 근육 뭉침에서부터 거북목 증후군, 목디스크(경추추간판 탈출증), 협착증 등 다양한 목질환으로 발전할 수 있습니다.대표적인 목 질환 종류1. 거북목 증후군고개가 앞으로 빠지고 어깨가 말리는 자세로 인해 발생합니다.목과 어깨에 지속적인 긴장이 쌓이면서 통증과 두통이 동반될 수 있습니다. 2. 경추디스크 (목디스크)목뼈 사이의 추간판(디스크)이 탈출해 신경을 압박하는 질환입니다.목 통증, 팔 저림, 손 감각 이상 등이 나타나며, 심하면 일상생활이 힘들어집니다. .. 2025. 8. 22. 팔꿈치 질환 총정리 | 팔꿈치 통증 원인과 치료 방법 팔꿈치 질환 총정리 | 팔꿈치 통증 원인과 치료 방법팔꿈치 질환이란?팔꿈치는 팔과 손목을 연결하는 중요한 관절로, 일상생활뿐 아니라 운동 시에도 많이 사용되는 부위입니다.작은 충격이나 과사용에도 쉽게 손상될 수 있어 팔꿈치 통증은 직장인, 주부, 운동선수 등 다양한 사람들에게 흔히 발생합니다.단순 근육통으로 생각하고 방치하면 만성질환으로 악화될 수 있어 조기 진단이 중요합니다.대표적인 팔꿈치 질환 종류1. 테니스엘보 (외측 상과염)팔꿈치 바깥쪽 힘줄이 손상되어 통증이 생기는 질환입니다.실제 테니스 선수뿐 아니라 키보드 작업, 손목 사용이 많은 직업군에서도 흔하게 나타납니다.물건을 들거나 손목을 젖힐 때 심한 통증을 느낍니다. 2. 골프엘보 (내측 상과염)팔꿈치 안쪽 힘줄이 손상되는 질환으로, 골프 스윙처.. 2025. 8. 21. 손 질환 총정리 | 손목·손가락 통증 원인과 치료법 손 질환 총정리 | 손목·손가락 통증 원인과 치료법👉 손질환 총정리! 손목터널증후군, 방아쇠수지, 드퀘르벵병 등 손목·손가락 통증 원인과 치료법을 소개합니다. 손 건강을 지키는 예방법 확인하세요.손질환이란?손과 손목은 일상생활에서 가장 많이 사용되는 부위입니다.키보드 타이핑, 스마트폰 사용, 요리, 운동 등 거의 모든 활동에 관여하기 때문에 손 질환이 생기면 생활 불편이 크고 치료 기간도 길어질 수 있습니다.단순 피로로 인한 통증과 달리, 손목·손가락 통증이 2주 이상 지속된다면 전문적인 진단이 필요합니다.대표적인 손 질환 종류1. 손목터널증후군 (수근관 증후군)손목의 신경(정중신경)이 압박되어 손바닥과 손가락이 저리고 아픈 질환입니다.특히 컴퓨터 사용이 많은 직장인, 반복 작업이 많은 주부, 손을 많.. 2025. 8. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 519 다음 728x90 반응형
