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방아쇠 수지(Trigger Finger) 증후군: 원인과 치료 방아쇠 수지(Trigger Finger) 증후군: 원인과 치료방아쇠 수지(Trigger Finger)는 손가락을 구부릴 때  힘줄(건)이 지나가는 통로에 염증이 생기거나 건막(힘줄집)이 좁아지면서 손가락이 걸리는 증상이 발생하는 질환입니다.이로 인해 손가락이 구부러진 채 잠기거나 펴질 때 딸깍하는 소리가 나며 통증을 유발할 수 있습니다.방아쇠 수지의 원인반복적인 손 사용손가락을 자주 구부리는 작업(예: 스마트폰 사용, 악기 연주, 컴퓨터 타이핑)으로 인해 발생할 수 있습니다.염증성 질환당뇨병, 류마티스 관절염과 같은 염증성 질환이 방아쇠 수지의 발병 위험을 높입니다.손 부상과 노화힘줄에 무리가 가거나 손의 부상으로 인해 발생할 수 있으며, 연령이 증가함에 따라 발병 가능성이 높아집니다.방아쇠 수지의 증상.. 2024. 10. 29.
손목 터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome): 원인과 치료 손목 터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome): 원인과 치료손목 터널 증후군은 손목의 정중신경이 손목의 좁은 통로인 수근관(손목 터널)에서 압박되며 발생하는 질환입니다.이로 인해 손과 손가락에 저림, 통증, 근력 저하가 나타나며, 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다.조기에 진단하고 적절히 관리하면 증상 완화와 기능 회복이 가능합니다.손목 터널 증후군의 원인반복적인 손 사용컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 악기 연주 등 손목을 반복적으로 사용하는 작업이 주된 원인입니다. 손목 부상과 염증염좌, 골절 같은 손목 손상 또는 관절염으로 인해 손목 터널이 좁아질 수 있습니다. 호르몬 변화임신, 갑상선 질환, 폐경기 등 호르몬 변화가 신경 압박을 유발할 수 있습니다. 기저 질환당뇨병, 류마티스 관절염 .. 2024. 10. 29.
수부 질환의 통증과 관리: 증상, 원인, 치료 방법 수부 질환의 통증과 관리: 증상, 원인, 치료 방법수부 질환은 손과 손목에 발생하는 다양한 문제를 통칭하며, 주로 염증, 신경 압박, 외상 등으로 인해 통증과 기능 저하를 유발합니다.손과 손목은 일상생활에서 사용 빈도가 높아 통증이 발생할 경우 큰 불편함을 초래합니다.초기 관리가 매우 중요하며, 증상을 조기에 완화하면 장기적인 손상도 예방할 수 있습니다.수부 질환의 주요 유형과 증상손목 터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome)손목의 중앙 신경이 압박될 때 발생합니다.증상: 손가락 저림, 손목 통증, 물건을 쥐기 어려움.방아쇠 수지(Trigger Finger)손가락 건막에 염증이 생기면서 손가락이 구부러진 채 걸리는 증상이 나타납니다.증상: 손가락이 펴지지 않고, 딸깍 소리가 나며 통증이 발.. 2024. 10. 29.
경추 디스크의 물리치료: 효과와 방법 경추 디스크의 물리치료: 효과와 방법경추 디스크는 목뼈 사이의 디스크가 손상되거나 탈출해 신경을 압박하며, 통증, 저림, 근력 저하와 같은 증상을 유발합니다.물리치료는 이러한 증상을 완화하고, 신경 압박을 줄이며, 근육 강화와 자세 개선을 통해 경추 디스크의 재발을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.경추 디스크 물리치료의 주요 목적통증과 염증 완화냉·온찜질과 전기치료를 통해 통증을 줄이고 염증을 감소시킵니다. 근력 강화목과 어깨 근육을 강화하여 경추를 안정화하고 재발을 예방합니다. 자세 교정과 유연성 향상잘못된 자세를 교정해 목뼈에 가해지는 압력을 줄이고, 목과 어깨의 유연성을 높입니다. 주요 물리치료 방법견인 치료(Spinal Traction)기계를 이용해 목뼈를 가볍게 늘려 디스크에 가해진 압력을 줄.. 2024. 10. 28.
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