728x90 반응형 분류 전체보기1832 눈 피로(디지털 피로 증후군) – 장시간 스크린 사용 시 주의사항 눈 피로(디지털 피로 증후군) – 장시간 스크린 사용 시 주의사항✅ 디지털 피로 증후군(Digital Eye Strain, DES)은 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등의 디지털 기기를 장시간 사용하면서 발생하는 눈 피로 증상✅ 눈이 뻑뻑하고 건조해지며, 초점이 잘 맞지 않거나 두통이 동반될 수 있음✅ 장시간 블루라이트(청색광) 노출 & 깜빡임 감소가 주요 원인으로, 적절한 눈 휴식과 환경 조절이 필수!📌 디지털 기기 사용이 증가하면서, 눈 건강을 보호하기 위한 관리법이 더욱 중요해지고 있음!1. 디지털 피로 증후군의 원인 – 왜 눈이 피로해질까?✅ 1) 장시간 스크린 집중 → 눈 깜빡임 감소 & 안구건조증 유발✔ 평소 1분당 1520회 깜빡이지만, 화면을 볼 때 57회로 감소 → 눈물 증발 증가 & 건조 .. 2025. 2. 9. 결막염(유행성 & 알레르기성) – 눈 가려움 & 충혈 원인과 치료법 결막염(유행성 & 알레르기성) – 눈 가려움 & 충혈 원인과 치료법✅ 결막염(Conjunctivitis)은 눈의 결막(눈 흰자와 눈꺼풀 안쪽을 덮고 있는 점막)에 염증이 생기는 질환✅ 유행성(바이러스성) & 세균성 결막염은 전염성이 높아 주의가 필요하며, 알레르기성 결막염은 특정 알레르겐(꽃가루, 먼지 등)에 의해 발생✅ 눈이 가렵고, 충혈되며, 눈곱이 많이 생기는 증상이 대표적📌 결막염은 원인에 따라 치료법이 다르므로 정확한 진단 후 적절한 치료가 필요함!1. 결막염의 유형 & 원인📌 유행성 & 세균성 결막염은 전염성이 높아 위생 관리가 필수! 알레르기성 결막염은 환경적 요인 조절이 중요!2. 결막염의 주요 증상 – 즉시 안과 방문이 필요한 경우✅ 1) 눈이 심하게 충혈되고, 눈부심이 심한 경우✅ .. 2025. 2. 9. 각막염(Keratitis) – 세균성 & 바이러스성 감염과 콘택트렌즈 사용 시 주의사항 각막염(Keratitis) – 세균성 & 바이러스성 감염과 콘택트렌즈 사용 시 주의사항✅ 각막염(Keratitis)은 각막(눈의 투명한 부분)에 염증이 생기는 질환으로, 시력 저하 및 심각한 합병증을 유발할 수 있음✅ 세균, 바이러스, 진균(곰팡이), 아메바 등 다양한 원인으로 발생 가능✅ 콘택트렌즈 착용자는 감염 위험이 높으므로 철저한 위생 관리가 필수!📌 각막염은 초기에 치료하지 않으면 시력 손상 및 각막 혼탁을 유발할 수 있으므로 조기 치료가 중요!1. 각막염의 원인 – 세균성 vs. 바이러스성 차이📌 각막염은 원인에 따라 치료 방법이 다르므로, 증상이 나타나면 즉시 안과 진료를 받아야 함!2. 각막염의 주요 증상 – 즉시 안과 방문이 필요한 경우✅ 1) 눈이 심하게 충혈되고 통증이 있음✅ 2).. 2025. 2. 8. 안구건조증(Dry Eye Syndrome) – 겨울철 대표적인 눈 질환 안구건조증(Dry Eye Syndrome) – 겨울철 대표적인 눈 질환✅ 안구건조증은 눈물이 부족하거나 지나치게 증발하여 눈이 건조해지고 뻑뻑한 느낌이 드는 질환✅ 겨울철에는 난방, 건조한 공기, 장시간 디지털 기기 사용으로 인해 증상이 심해질 수 있음✅ 눈을 촉촉하게 유지하고, 적절한 생활 습관을 유지하면 증상을 완화할 수 있음📌 눈물층이 건강해야 눈이 보호되며, 안구건조증을 예방할 수 있음!1. 안구건조증의 원인 – 왜 눈이 건조해질까?✅ 1) 눈물 생성 부족 (눈물샘 문제, 노화, 질환 등)✔ 나이가 들면서 눈물샘 기능이 저하되어 눈물 생성 감소✔ 쇼그렌증후군(Sjögren's syndrome), 류마티스 관절염 등 자가면역질환이 있는 경우 눈물 분비 감소✅ 2) 눈물층 증발 증가 (환경적 요인,.. 2025. 2. 8. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 458 다음 728x90 반응형
