드퀘르벵병 (De Quervain’s disease) | 엄지손가락 통증의 원인

드퀘르벵병 (De Quervain’s disease) | 엄지손가락 통증의 원인

드퀘르벵병 (De Quervain’s disease) ❘ 엄지손가락 통증의 원인

드퀘르벵병이란?

드퀘르벵병(De Quervain’s disease)은 엄지손가락을 움직이는 힘줄(장무지외전근, 단무지신근)에 염증이 생겨 손목·엄지 부위에 통증을 일으키는 질환입니다.

특히 손목 바깥쪽(요측, 엄지손가락 쪽)이 아프며, 엄지를 사용할 때마다 통증이 심해집니다.

드퀘르벵병의 원인

엄지손가락을 반복적으로 사용하는 동작 (육아, 요리, 스마트폰, 컴퓨터 마우스 사용 등)

손목 과사용 및 반복적 긴장

출산 후 산모에게 흔해 “산후 엄마 손목 증후군”이라고도 불림

여성에게 더 흔하며, 30~50대에서 많이 발생

주요 증상

엄지손가락을 움직일 때 손목 바깥쪽 통증

손목이 붓거나 열감 동반

물건을 쥐거나 집을 때 악화

심한 경우 엄지를 움직이기 힘들고, 손목에 힘이 빠지는 느낌

진단 방법

핀켈스타인 검사(Finkelstein test):

손목을 주먹 쥔 상태에서 엄지를 안에 넣고 손목을 새끼손가락 쪽으로 꺾었을 때 극심한 통증이 나타나면 양성.

초음파 검사로 힘줄과 활차 부위의 염증, 두꺼워진 정도 확인 가능

치료 방법

1. 보존적 치료

손목 및 엄지 사용 줄이고 휴식

손목 보조기(엄지 스플린트) 착용 → 움직임 제한

소염진통제 복용 및 온찜질

 

2. 주사치료

힘줄 주변에 스테로이드 주사 주입 → 염증 완화

효과가 좋지만, 반복 시 힘줄 약화 가능

 

3. 수술적 치료 (드퀘르벵병 감압술)

보존적 치료로 호전되지 않는 경우 시행

국소마취 후 힘줄이 지나가는 통로(첫 번째 신전지대)를 절개하여 힘줄이 원활히 움직이도록 만듦

수술 시간 15~20분, 재발률 낮음

예방법

손목 사용 시 중간중간 스트레칭

무거운 물건은 양손으로 들기

스마트폰·마우스 사용 시간 줄이기

산후에는 손목 보호대 착용으로 예방

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 드퀘르벵병은 자연치유가 되나요?

👉 가벼운 경우 휴식과 보존적 치료로 좋아질 수 있으나, 반복 사용 시 재발이 쉽습니다.

Q2. 주사치료로 완치가 되나요?

👉 주사로 대부분 호전되지만, 재발하거나 만성화된 경우 수술이 필요합니다.

Q3. 출산 후에 특히 잘 생기는 이유는?

👉 아기를 안고 젖병을 잡는 반복적인 동작이 손목 힘줄에 부담을 주기 때문입니다.

결론

드퀘르벵병은 손목과 엄지손가락을 많이 쓰는 현대인, 특히 육아 중인 엄마들에게 흔한 질환입니다.

초기에는 보조기 착용·약물·주사치료로 충분히 호전될 수 있지만, 만성화되면 수술이 필요할 수 있습니다.

손목 통증이 지속된다면 방치하지 말고 전문 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

손 질환 총정리 | 증상과 원인, 치료 방법