방아쇠수지(Trigger Finger) – 원인, 증상, 치료법 총정리

방아쇠수지(Trigger Finger) – 원인, 증상, 치료법 총정리

방아쇠수지(Trigger Finger) – 원인, 증상, 치료법 총정리

 

아침에 손가락이 뻣뻣하고, 구부렸다가 펼 때 '딸깍' 소리가 나면서 걸리는 느낌이 든다면,방아쇠수지(Trigger Finger)를 의심해볼 수 있습니다.

초기에는 가볍게 넘기기 쉽지만, 시간이 지날수록 손가락의 움직임이 제한되거나 통증이 심해질 수 있어 조기 관리가 매우 중요합니다.

오늘은 방아쇠수지의 원인, 증상, 치료 방법을 자세히 알아보겠습니다.

방아쇠수지(Trigger Finger)란?

방아쇠수지는 손가락을 구부릴 때 사용하는 힘줄(굴곡건)이 주변 조직(활차, pulley)에 걸리면서 손가락이 튀거나 딸깍 소리를 내며 움직이는 질환입니다.

이름의 유래:

총을 쏠 때 방아쇠를 당기듯이 손가락이 '탁' 걸렸다가 펴지는 모습에서 비롯되었습니다.

방아쇠수지 주요 원인

힘줄의 염증과 두꺼워짐

반복적인 손 사용(타이핑, 스마트폰 사용, 무거운 물건 들기 등)

손바닥에 가해지는 지속적 압박

손가락 굴곡건의 미세 손상

 

특정 질환과의 관련성

당뇨병 (당뇨병 환자에서 발생 위험 2~3배 증가)

류마티스 관절염

통풍(Gout)

기타 위험요소

40~60대 중년층에서 흔함

여성에게서 더 많이 발생

손목 터널 증후군과 동반 발생 가능

방아쇠수지 증상

아침에 손가락이 뻣뻣하고 구부리기 어려움

손가락을 펼 때 '딸깍' 또는 '툭' 소리가 남

손가락을 펴거나 구부릴 때 걸리는 느낌

통증과 부종 (특히 손바닥 근처)

심할 경우 손가락이 완전히 펴지지 않거나 구부러진 채 고정

Tip: 처음에는 간헐적으로 나타나다가 점차 증상이 지속되거나 심해질 수 있습니다.

방아쇠수지 진단 방법

1. 물리적 검사

환자의 손을 움직이며 걸림, 통증, 소리 유무를 확인

손바닥 아랫부분(힘줄 시작 부위)을 눌러 통증 여부 확인

2. 영상 검사 (필요 시)

초음파: 힘줄 부위 염증이나 두꺼워진 부위 확인

X-ray: 다른 골격 이상(관절염 등) 감별

대부분의 경우, 간단한 문진과 신체 검사만으로 진단이 가능합니다.

방아쇠수지 치료 방법

비수술적 치료

휴식 및 생활습관 조정

반복적 손 사용 줄

부목(Splint) 착용으로 손가락 고정 및 힘줄 휴식

 

약물치료

소염진통제(NSAIDs) 복용

부위별 스테로이드 주사 (염증 감소 효과 높음)

Tip: 스테로이드 주사는 빠른 효과를 기대할 수 있지만, 반복 주사에는 부작용(힘줄 약화) 위험이 있어 조심해야 합니다.

 

수술적 치료

비수술적 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면,방아쇠수지 방출 수술(Trigger Finger Release Surgery)이 필요할 수 있습니다.

수술 방법

국소마취 하에, 걸리는 부위(활차)를 절개하여 힘줄이 자유롭게 움직이도록 만듭니다.

수술 시간은 약 20~30분 정도로 짧습니다.

회복 과정

수술 후 바로 손가락 사용 가능

가벼운 통증과 부종은 1~2주 내 호전

대부분 정상적인 손가락 기능 회복

수술 성공률은 매우 높은 편이며, 재발은 드문 편입니다.

방아쇠수지 자가 관리 팁

손목 스트레칭과 손가락 스트레칭을 꾸준히 하기

컴퓨터, 스마트폰 사용 시 중간 중간 손목과 손가락 휴식

무거운 물건 들 때 손가락에 과도한 압력 가하지 않기

통증이 있을 때는 무리한 운동이나 스트레칭 금지

방아쇠수지와 헷갈리기 쉬운 질환

방아쇠수지와 헷갈리기 쉬운 질환

Tip: 정확한 감별 진단을 위해 전문의 상담이 필수입니다.

마무리

방아쇠수지는 가볍게 넘기기 쉬운 질환이지만, 방치하면 손가락 기능에 심각한 제한을 초래할 수 있습니다.
초기에는 휴식과 약물치료로 충분히 호전될 수 있으니, 증상이 나타나면 빠르게 전문가의 진단을 받고 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다.

손 건강은 우리 삶의 질과 직결되어 있습니다.

하루라도 이상을 느낀다면 가볍게 넘기지 말고 바로 대처하세요!

 

 

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