석회화건염 (Calcific Tendinitis) 총정리 | 원인·증상·치료

석회화건염 (Calcific Tendinitis) 총정리 | 원인·증상·치료

석회화건염 (Calcific Tendinitis) 총정리 ❘ 원인·증상·치료

석회화건염이란?

석회화건염(Calcific Tendinitis)은 어깨 힘줄(주로 회전근개)에 칼슘(석회)이 침착되면서 발생하는 질환입니다.

갑작스럽게 극심한 어깨 통증을 유발하는 경우가 많으며, 특히 40~60대 여성에서 흔하게 발생합니다.

석회가 쌓이면 힘줄의 염증과 부종을 일으켜 어깨 운동이 제한되고, 일상생활이 힘들 정도의 통증이 생길 수 있습니다.

원인

석회화건염의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용합니다.

혈류 장애: 어깨 힘줄은 혈액 공급이 부족해 회복력이 떨어짐

반복적 사용: 어깨 과사용, 스포츠 활동, 직업적 요인

노화: 40세 이후 퇴행성 변화

호르몬 영향: 여성에서 상대적으로 흔함

주요 증상

갑작스럽고 극심한 어깨 통증 (밤에 심해지는 경우 많음)

팔을 들어 올릴 때 걸리는 듯한 통증

어깨 관절 운동 제한

통증 때문에 잠을 설칠 정도로 수면 장애 발생

👉 오십견·회전근개파열과 증상이 비슷해 혼동되기 쉽습니다.

진단 방법

X-ray 검사 → 어깨 힘줄 부위에 흰색 석회 확인 가능

초음파 검사 → 석회 위치와 크기, 주사치료 가이드로 활용

MRI 검사 → 회전근개 손상 동반 여부 확인

👉 단순 어깨 통증이 아닌 갑작스러운 극심한 통증 + X-ray에서 석회 확인이 특징입니다.

치료 방법

1. 보존적 치료

약물치료: 소염진통제, 근육이완제

주사치료: 스테로이드 주사, 석회 세척 주사(Needle Lavage)

물리치료: 온열·전기치료, 초음파

 

2. 체외충격파 치료 (ESWT)

충격파를 석회에 집중적으로 가해 분쇄·흡수 촉진

통증 완화 및 재발 방지에 효과적

 

3. 수술적 치료 (심한 경우)

관절내시경을 통해 석회 직접 제거

회전근개 손상 시 동반 봉합술 시행

👉 대부분은 보존적 치료 + 체외충격파만으로도 충분히 호전됩니다.

석회화건염과 다른 어깨질환과의 차이

오십견 → 어깨가 점차 굳고, 만성 통증이 특징

회전근개파열 → 팔 힘 빠짐, 밤에 통증 심함

석회화건염 → 갑작스럽게 극심한 통증 발생, X-ray에 석회 보임

재활운동 및 관리

초기 극심한 통증 시에는 휴식과 약물 치료 우선

통증이 완화되면 스트레칭·근력 운동 시작

진자운동: 팔을 늘어뜨려 작은 원 그리기

벽 오르기 운동: 벽 타고 팔 천천히 올리기

어깨에 무리 가지 않게 꾸준히 관리

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 석회화건염은 저절로 좋아지나요?

👉 일부는 시간이 지나면서 석회가 흡수되기도 하지만, 극심한 통증 때문에 대부분 치료가 필요합니다.

Q2. 석회가 생기면 반드시 수술해야 하나요?

👉 아닙니다. 약물, 주사, 체외충격파 치료로도 대부분 호전됩니다. 수술은 최후의 선택입니다.

Q3. 석회화건염은 재발하나요?

👉 같은 부위에 다시 발생할 수 있으므로, 재활운동과 생활습관 관리가 중요합니다.

Q4. 운동을 해도 되나요?

👉 급성기에는 휴식이 필요하지만, 통증이 가라앉은 후에는 재활운동이 재발 방지에 도움이 됩니다.

결론

석회화건염은 어깨 힘줄에 칼슘이 쌓여 극심한 통증을 유발하는 질환으로, 특히 40~60대에서 흔히 발생합니다.

대부분은 약물·주사·체외충격파 치료로 호전되며, 드물게 수술이 필요할 수 있습니다.

어깨에 갑작스러운 극심한 통증이 생겼다면 방치하지 말고 전문의 진단을 받아 조기 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

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