손저림과 손가락 통증, 정형외과 질환 원인과 치료법

손저림과 손가락 통증, 정형외과 질환 원인과 치료법

손저림과 손가락 통증, 정형외과 질환 원인과 치료법

 

손저림과 손가락 통증은 단순한 피로가 아닌 정형외과 질환일 수 있습니다.

손목터널증후군, 경추 디스크, 방아쇠수지증후군 등 주요 원인과 치료, 예방법을 알아보세요.

손저림·손가락 통증, 왜 생길까?

손저림과 손가락 통증은 스마트폰, 컴퓨터 사용이 잦은 현대인에게 흔히 나타나는 증상입니다.

단순한 혈액순환 문제일 수도 있지만, 반복되거나 악화된다면 정형외과 질환일 가능성이 높습니다.

대표적인 원인 질환으로 손목터널증후군, 경추 디스크, 방아쇠수지증후군, 말초신경병증이 있습니다.

대표적인 원인 질환

1. 손목터널증후군 (Carpal Tunnel Syndrome)

손목 속 수근관이 좁아져 정중신경이 압박될 때 발생합니다.

증상: 엄지~중지 손가락 저림, 밤에 심해짐, 손 감각 둔화

원인: 장시간 손목 사용, 당뇨, 갑상선 질환, 여성 호르몬 변화

치료: 손목 보호대, 약물·주사치료, 필요 시 수술

 

2. 경추 질환 (목디스크·협착증)

목뼈의 신경이 눌리면 팔과 손으로 저림이 전해질 수 있습니다.

증상: 목·어깨 통증, 팔 전체 저림, 자세에 따라 악화

치료: 약물·물리치료, 도수치료, 주사치료, 수술

 

3. 방아쇠수지증후군 (Trigger Finger)

손가락 힘줄이 걸리면서 잘 안 펴지는 질환입니다.

증상: 손가락이 ‘딱’ 걸리는 느낌, 아침에 심함

치료: 약물, 주사, 심한 경우 수술

 

4. 말초신경병증

특히 당뇨 환자에게 흔하며 손발 끝이 저립니다.

증상: 손발 끝 저림, 화끈거림, 감각 둔화

치료: 원인 질환 조절, 약물치료

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 손저림이 모두 손목터널증후군인가요?

A1. 아닙니다. 목디스크, 신경병증 등 다양한 원인이 있으므로 정확한 진단이 필요합니다.

Q2. 왜 밤에 증상이 더 심한가요?

A2. 수면 시 손목이 굽혀진 자세가 오래 유지되면서 신경 압박이 심해지기 때문입니다.

Q3. 치료를 늦추면 어떤 문제가 생기나요?

A3. 근육 위축, 손 기능 저하 등 회복이 어려운 후유증이 생길 수 있습니다.

Q4. 예방법은 무엇인가요?

A4. 장시간 컴퓨터·스마트폰 사용 시 스트레칭을 하고, 손목·손가락에 무리를 줄이는 습관이 필요합니다.

결론

손저림과 손가락 통증은 단순한 증상이 아닌 정형외과적 질환의 신호일 수 있습니다.
손목터널증후군, 경추 질환, 방아쇠수지증후군, 말초신경병증 등 원인이 다양하므로, 증상이 반복되거나 심해질 경우 반드시 정형외과 진료를 받아야 합니다. 조기 진단과 치료가 손 건강을 지키는 최선의 방법입니다.

 

 

손저림, 왜 밤에 더 심할까? 원인과 치료법