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척추관 협착증10

척추관 협착증 – 다리가 저리고 오래 걷기 힘들다면 의심해보세요! 척추관 협착증 – 다리가 저리고 오래 걷기 힘들다면 의심해보세요!“걷다 보면 다리가 아프고 저려서 쉬었다 가야 해요.”“허리를 숙이면 통증이 줄어들고, 펴면 더 아파요.”이런 증상을 겪고 있다면 척추관 협착증(Spinal Stenosis)일 수 있습니다.주로 50~60대 이상에서 발생하지만, 젊은 연령에서도 발생할 수 있는 대표적인 척추 질환입니다.이번 글에서는 척추관 협착증의 정의, 증상, 원인, 진단 및 치료 방법까지 한 번에 정리해 드릴게요.1. 척추관 협착증이란?척추에는 척수 신경이 지나가는 통로(척추관)가 있습니다.이 통로가 좁아지면서 신경을 압박하게 되는 질환이 바로 척추관 협착증입니다.2. 주요 증상척추관 협착증의 특징적 증상은 '간헐적 파행(Claudication)': → 일정 거리 이상 .. 2025. 4. 7.
만성 허리 통증 – 근육 약화 & 척추관 협착증 원인과 치료법 총정리 만성 허리 통증 – 근육 약화 & 척추관 협착증 원인과 치료법 총정리1. 만성 허리 통증이란?만성 허리 통증은 3개월 이상 지속되는 허리 통증으로, 일상생활에 지장을 줄 만큼 지속적이거나 반복적인 불편감이 있는 상태입니다.주요 원인은 근육 약화, 척추관 협착증, 디스크(요추 추간판 탈출증), 자세 불균형 등이 있으며, 나이와 관계없이 누구에게나 발생할 수 있습니다.2. 주요 원인① 근육 약화 (허리 안정성 저하)코어 근육(복부, 등, 골반 주위 근육)이 약해지면 허리에 부담이 집중되어 통증 유발오래 앉아 있는 습관, 운동 부족, 잘못된 자세 등이 원인허리를 지탱해주는 근육 기능이 떨어져 쉽게 삐거나 아픈 상태② 척추관 협착증척추의 신경이 지나가는 통로(척추관)가 좁아져서 신경이 눌리는 질환주로 60대 이.. 2025. 3. 22.
퇴행성 디스크 질환(Degenerative Disc Disease, DDD): 원인, 증상, 치료 및 예방 퇴행성 디스크 질환(Degenerative Disc Disease, DDD): 원인, 증상, 치료 및 예방✅ 퇴행성 디스크 질환(Degenerative Disc Disease, DDD)은 척추 디스크(추간판)가 나이가 들면서 퇴행(퇴화)하여 허리나 목에 통증을 유발하는 질환입니다.✅ 디스크는 원래 충격을 흡수하는 역할을 하지만, 시간이 지나면서 수분이 감소하고 탄력이 줄어들면서 기능이 약해집니다.✅ 비수술적 치료(운동, 물리치료)로 대부분 증상 관리가 가능하지만, 심한 경우 수술이 필요할 수도 있음 📌 조기 관리와 생활 습관 개선이 매우 중요합니다!1. 퇴행성 디스크 질환의 원인📌 디스크 퇴행은 자연스러운 현상이지만, 생활 습관에 따라 속도가 달라질 수 있습니다.2. 퇴행성 디스크 질환의 주요 증상?.. 2025. 1. 26.
척추관 협착증(Spinal Stenosis): 원인, 증상, 치료 및 예방 척추관 협착증(Spinal Stenosis): 원인, 증상, 치료 및 예방✅ 척추관 협착증(Spinal Stenosis)은 척추 중앙의 신경 통로(척추관)가 좁아지면서 신경을 압박하는 질환입니다.✅ 주로 허리(요추)와 목(경추)에서 발생하며, 걸을 때 다리가 저리고 힘이 빠지는 증상(신경성 파행)이 특징입니다.✅ 비수술적 치료(약물, 물리치료)로 대부분 호전 가능하지만, 심한 경우 수술이 필요할 수 있음📌 조기 치료와 생활 습관 관리가 중요합니다.1. 척추관 협착증의 원인📌 척추관 협착증은 주로 퇴행성 변화로 인해 발생하며, 노화가 가장 큰 원인입니다.2. 척추관 협착증의 주요 증상📌 허리를 펴고 걸으면 통증이 심해지지만, 허리를 굽히면 증상이 완화되는 것이 특징입니다.3. 척추관 협착증 치료법✅ .. 2025. 1. 26.
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