소아비만: 원인, 위험성, 예방 방법
소아비만: 원인, 위험성, 예방 방법소아비만은 어린이와 청소년의 체중이 나이와 성별에 비해 비정상적으로 높은 상태를 말합니다.비만은 일반적으로 체질량지수(BMI)를 기준으로 판단하며, 소아비만은 성인의 비만과 마찬가지로 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 최근 몇 년 동안 전 세계적으로 소아비만율이 급격히 증가하면서, 이는 공공 건강의 주요 문제로 떠올랐습니다.소아비만의 원인소아비만의 원인은 다양합니다.가장 큰 요인은 잘못된 식습관과 운동 부족입니다. 가공식품, 패스트푸드, 당분이 많은 음료의 섭취가 늘어나면서 아이들의 칼로리 섭취가 과도해지고, 이는 비만으로 이어질 수 있습니다.또한, 디지털 기기의 보급으로 아이들이 야외에서 활동하는 시간이 줄어들고, 좌식 생활이 증가하여 비만의 위험이 커집니다...
2024. 8. 27.
