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비오틴(Biotin): 모발과 손톱 건강에 중요한 비타민 비오틴(Biotin): 모발과 손톱 건강에 중요한 비타민비오틴은 비타민 B군(B7 또는 H) 중 하나로, 모발, 손톱, 피부 건강에 중요한 역할을 하는 필수 비타민입니다.수용성 비타민으로 체내에서 합성되지 않으므로 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.1. 비오틴의 주요 기능모발 건강모발의 주요 성분인 케라틴 생성에 관여하며, 모발의 강도와 윤기를 유지.모근을 강화하고 탈모 예방에 도움을 줄 수 있음. 손톱 강화손톱의 두께와 강도를 높여 깨지거나 갈라지는 것을 방지. 피부 개선피부 세포의 재생과 유지에 기여하여 건강하고 매끄러운 피부 유지. 에너지 대사 촉진지방, 단백질, 탄수화물 대사에 관여하여 체내 에너지 생성에 도움.2. 비오틴 결핍의 증상탈모 또는 모발 얇아짐손톱이 잘 깨지고 갈라짐피부 발진 또.. 2024. 12. 24.
모낭염: 원인, 증상, 치료법 및 예방법 모낭염: 원인, 증상, 치료법 및 예방법모낭염(Folliculitis)은 모낭(털이 자라는 작은 구멍)에 염증이 생기는 질환으로, 주로 피부의 털이 자라는 부위에 발생합니다.가려움과 통증을 동반하며, 적절히 치료하지 않으면 반복적으로 재발하거나 피부 감염으로 악화될 수 있습니다.이번 글에서는 모낭염의 원인, 증상, 치료 방법, 예방법, 그리고 자주 묻는 질문(FAQ)을 다룹니다. 1. 모낭염의 주요 원인세균 감염주로 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)이 원인.피부 상처를 통해 모낭으로 침투하여 염증을 유발. 피부 자극면도, 왁싱, 꽉 끼는 옷 등이 피부를 자극하여 모낭을 손상시키고 염증을 유발. 곰팡이 감염말라세지아(Malassezia) 같은 곰팡이로 인해 발생.주로 얼굴, 가슴, 등.. 2024. 12. 23.
모공 흉터 치료: 원인, 치료 방법, 관리법 모공 흉터 치료: 원인, 치료 방법, 관리법모공 흉터는 주로 여드름, 피부 손상, 잘못된 피부 관리로 인해 발생하며, 특히 얼굴의 피부 결을 고르지 않게 만들어 자신감을 낮출 수 있습니다.모공 흉터를 개선하려면 피부 상태에 따라 적절한 치료와 꾸준한 관리가 필요합니다.이 글에서는 모공 흉터의 원인, 다양한 치료법, 관리법, 그리고 자주 묻는 질문에 대해 다룹니다.1. 모공 흉터의 주요 원인여드름심한 여드름이 치유된 후 염증으로 인해 모공이 늘어나거나 피부 조직이 손상되어 흉터가 생깁니다. 잘못된 압출여드름이나 블랙헤드를 잘못된 방법으로 압출하면 피부 조직에 손상을 주어 흉터를 유발할 수 있습니다. 피부 노화콜라겐과 엘라스틴의 감소로 인해 피부가 탄력을 잃고 모공이 넓어지면서 흉터처럼 보일 수 있습니다. .. 2024. 12. 23.
화농성 여드름: 원인, 치료법, 예방법 총정리 화농성 여드름: 원인, 치료법, 예방법 총정리화농성 여드름은 여드름 중에서도 가장 심각한 형태로, 피부 깊숙이 염증이 발생하며 고름이 차는 상태를 말합니다.적절한 관리가 이루어지지 않으면 흉터로 남을 가능성이 높아 치료와 예방이 매우 중요합니다.이 글에서는 화농성 여드름의 원인, 치료법, 예방 방법, 그리고 자주 묻는 질문(FAQ)을 정리하였습니다.화농성 여드름이란?화농성 여드름은 모낭(모공)에 피지, 각질, 세균이 축적되어 발생하며, 심한 염증과 함께 고름이 생깁니다.주로 얼굴의 T존(이마, 코, 턱)과 등, 가슴 등 피지 분비가 활발한 부위에 나타납니다.염증으로 인해 통증을 동반하며, 방치하면 피부조직이 손상되어 흉터로 발전할 수 있습니다.화농성 여드름의 주요 원인피지 과다 분비호르몬 변화로 인해 피.. 2024. 12. 23.
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