대표적인 손 질환 총정리 – 증상, 원인, 치료법까지
대표적인 손 질환 총정리 – 증상, 원인, 치료법까지✅ 1. 손목터널증후군 (수근관 증후군, Carpal Tunnel Syndrome)원인: 반복된 손 사용, 키보드·마우스 작업, 손목 굽힘 습관증상: 엄지~중지 저림, 찌릿한 감각, 밤에 심한 통증치료: 손목 부목, 약물치료, 물리치료 → 심하면 수술 (인대 절개)✅ 2. 방아쇠수지 (Trigger Finger)원인: 손가락 힘줄이 염증으로 인해 걸리면서 발생증상: 손가락이 구부려졌다 펴지지 않고 '딸깍' 걸리는 느낌치료: 약물, 주사치료 → 증상 지속 시 절개 수술✅ 3. 드퀘르뱅 건초염 (De Quervain's Tenosynovitis)원인: 엄지손가락 반복 사용, 아기 안는 자세 등증상: 엄지손목 통증, 물건 잡기 어려움치료: 휴식, 부목 고정,..
2025. 4. 24.
평발(Flat Feet) – 원인, 증상, 관리법 총정리
평발(Flat Feet) – 원인, 증상, 관리법 총정리평발(Flat Feet)은 발바닥 아치가 무너져서 발이 평평하게 닿는 구조로, 무증상인 경우도 많지만, 심할 경우 발목·무릎·허리 통증, 피로감, 운동 시 불편함까지 유발할 수 있어요.✅ 평발이란?정상적인 발은 발바닥 중앙에 아치(궁륭)가 있어 충격을 흡수하고 체중을 분산해줍니다.평발은 이 아치가 낮거나 없어서 발바닥 전체가 지면에 닿는 상태입니다.✅ 평발의 종류✅ 주요 증상오래 서 있거나 걷고 나면 발바닥 통증/피로감발 안쪽 통증, 무릎·허리까지 뻗는 통증신발 바깥쪽만 닳음 (보행 불균형)스포츠 활동 시 발목 자주 접지름심한 경우 발목 붓기, 종아리·무릎 통증✅ 진단 방법족압 검사 / 발압 분포 분석X-ray, 초음파로 뼈 배열 확인서서 발바닥 전..
2025. 4. 23.
