728x90 반응형 전체 글2069 팔꿈치 질환 총정리 | 팔꿈치 통증 원인과 치료 방법 팔꿈치 질환 총정리 | 팔꿈치 통증 원인과 치료 방법팔꿈치 질환이란?팔꿈치는 팔과 손목을 연결하는 중요한 관절로, 일상생활뿐 아니라 운동 시에도 많이 사용되는 부위입니다.작은 충격이나 과사용에도 쉽게 손상될 수 있어 팔꿈치 통증은 직장인, 주부, 운동선수 등 다양한 사람들에게 흔히 발생합니다.단순 근육통으로 생각하고 방치하면 만성질환으로 악화될 수 있어 조기 진단이 중요합니다.대표적인 팔꿈치 질환 종류1. 테니스엘보 (외측 상과염)팔꿈치 바깥쪽 힘줄이 손상되어 통증이 생기는 질환입니다.실제 테니스 선수뿐 아니라 키보드 작업, 손목 사용이 많은 직업군에서도 흔하게 나타납니다.물건을 들거나 손목을 젖힐 때 심한 통증을 느낍니다. 2. 골프엘보 (내측 상과염)팔꿈치 안쪽 힘줄이 손상되는 질환으로, 골프 스윙처.. 2025. 8. 21. 손 질환 총정리 | 손목·손가락 통증 원인과 치료법 손 질환 총정리 | 손목·손가락 통증 원인과 치료법👉 손질환 총정리! 손목터널증후군, 방아쇠수지, 드퀘르벵병 등 손목·손가락 통증 원인과 치료법을 소개합니다. 손 건강을 지키는 예방법 확인하세요.손질환이란?손과 손목은 일상생활에서 가장 많이 사용되는 부위입니다.키보드 타이핑, 스마트폰 사용, 요리, 운동 등 거의 모든 활동에 관여하기 때문에 손 질환이 생기면 생활 불편이 크고 치료 기간도 길어질 수 있습니다.단순 피로로 인한 통증과 달리, 손목·손가락 통증이 2주 이상 지속된다면 전문적인 진단이 필요합니다.대표적인 손 질환 종류1. 손목터널증후군 (수근관 증후군)손목의 신경(정중신경)이 압박되어 손바닥과 손가락이 저리고 아픈 질환입니다.특히 컴퓨터 사용이 많은 직장인, 반복 작업이 많은 주부, 손을 많.. 2025. 8. 21. 무릎 질환 총정리 | 무릎통증 원인과 치료 방법 무릎 질환 총정리 | 무릎통증 원인과 치료 방법👉 무릎질환 총정리! 퇴행성 관절염, 반월상연골 손상, 십자인대 파열 등 무릎통증 원인과 치료법, 예방법까지 알려드립니다. 무릎질환이란?무릎은 걷기, 앉기, 뛰기 등 일상생활에서 가장 많이 사용되는 관절입니다.하지만 체중을 지탱하는 만큼 손상 위험이 크고, 나이·생활습관·외상 등에 따라 다양한 무릎 질환이 발생할 수 있습니다.단순한 근육통과 달리, 무릎통증이 지속된다면 반드시 전문적인 진단이 필요합니다.대표적인 무릎 질환 종류1. 퇴행성 관절염무릎 연골이 점차 닳아 없어지면서 발생합니다.특히 50대 이상 여성에게 흔하며, 걷거나 계단 오를 때 통증과 뻣뻣함이 심해집니다. 2. 반월상연골 손상무릎 안쪽에 있는 반월상연골(쿠션 역할)이 손상되면 무릎에서 뚝뚝 .. 2025. 8. 20. 어깨질환 원인과 치료 방법 총정리 | 어깨통증 바로 알기 어깨질환 원인과 치료 방법 총정리 | 어깨통증 바로 알기👉 어깨질환 원인과 치료법 총정리! 회전근개 파열, 석회화건염, 오십견 등 주요 증상과 예방법을 소개합니다. 어깨통증 관리에 도움되는 꿀팁 확인하세요.어깨 질환이란?어깨는 우리 몸에서 가장 자유롭게 움직일 수 있는 관절입니다.하지만 그만큼 손상 위험도 크고, 작은 통증이 큰 질환으로 이어지기 쉽습니다.어깨질환은 단순한 근육통과 달리 회전근개, 관절막, 힘줄 등 주요 구조물에 문제가 생기는 경우가 많습니다.특히 어깨통증이 오래 지속된다면 반드시 원인을 정확히 진단해야 합니다.대표적인 어깨질환 종류1. 회전근개 파열어깨를 들어 올리는 데 중요한 힘줄인 회전근개가 손상되는 질환입니다.팔을 위로 올리거나 옆으로 벌릴 때 통증이 심하며, 밤에 누우면 더욱 .. 2025. 8. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 518 다음 728x90 반응형
